Sihat Blog
Simptom Insomnia dan Kesan Terhadap Kesihatan Mental Anda
Ketahui lebih lanjut tentang simptom insomnia dan bagaimana ia boleh mempengaruhi kesihatan mental anda. Dapatkan tip dan saran dari pakar untuk menguruskan insomnia dan meningkatkan kualiti tidur anda.
Kesihatan dan Kesejahteraan di Malaysia: Tumpuan kepada Sabah dan Sarawak
Mempromosikan kesihatan & kesejahteraan dalam kalangan warga emas di Sabah dan Sarawak adalah kritikal. Ketahui cara pendidikan, sumber komuniti dan kesedaran budaya boleh membantu
Senaman untuk Warga Emas: Tips untuk Senaman Selamat dan Berkesan
Temui cara untuk kekal cergas dan sihat sebagai warga emas dengan panduan senaman yang selamat dan berkesan ini. Terokai yoga lembut, senaman berimpak rendah dan sumber komuniti untuk membantu anda kekal aktif.
Perubatan Tradisional Malaysia: Ubat Herba dan Rawatan Alternatif
Temui sejarah yang kaya dan kepentingan budaya perubatan tradisional Malaysia, dan terokai banyak faedah ubat herba dan rawatan alternatif dalam mempromosikan kesihatan dan kesejahteraan.
Jamu: Ramuan Herba Indonesia Kuno untuk Kesihatan dan Kesejahteraan
Jamu ialah ramuan herba Indonesia purba yang telah digunakan selama berabad-abad untuk menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan. Ubat tradisional Indonesia ini diperbuat daripada pelbagai bahan semulajadi, termasuk kunyit, halia, dan asam jawa
Sakit Lutut: Punca, Gejala dan Rawatan Berkesan
Sakit lutut boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan boleh menjadi beban yang ketara bagi semua peringkat umur. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan punca, gejala dan rawatan berkesan untuk sakit lutut berdasarkan sumber yang boleh dipercayai.
Dialisis: Bersedia untuk Rawatan Buah Pinggang Pertama Anda
Bersedia untuk rawatan dialisis buah pinggang pertama anda dengan mudah dengan mengikuti panduan komprehensif kami. Ketahui tentang kepentingan merancang lebih awal, memahami perlindungan dan kos insurans, dan bersedia untuk kecemasan.
Jerawat & jeragat: 15 kaedah untuk mencegah dan menjaga kecantikan wajah
Jerawat boleh dicegah dengan mengamalkan kebersihan yang baik, mengelakkan kosmetik yang mengandungi minyak, dan, dalam beberapa kes, mengambil ubat.
Kanser Kolorektal: Apa yang anda patut tahu
Kanser kolorektal adalah sejenis kanser yang menjejaskan kolon atau rektum. Ia juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon, atau kanser rektum. Darah dalam najis, cirit-birit, atau sembelit adalah semua gejala biasa.
Tatu dan kesihatan – Membongkar penyediaan, langkah berjaga-jaga dan penjagaan selepas itu
Untuk mengukir tatu, seseorang menggunakan jarum untuk menyuntik dakwat, pigmen, atau pewarna ke dalam lapisan dermis kulit.
