Bagaimana anda menghilangkan mata gatal?

Mata Gatal

Mata gatal dan puncanya. Kita biasanya kurang bergerak dan berehat lebih lama apabila berbaring di tempat tidur pada waktu malam berbanding ketika bangun sepanjang hari. Ketegangan yang lebih besar boleh membuat seseorang lebih menyedari keadaan tubuh mereka berbanding hari yang aktif.

Dengan peningkatan kesedaran ini, mereka mungkin mula meyedari bahawa mata mereka gatal.

Punca

Eyestrain boleh menyebabkan mata gatal pada waktu malam.

Banyak masalah dan keadaan yang boleh menyebabkan mata gatal pada waktu malam.

Penyebab utama ini adalah termasuk:

• Eyestrain : Disebabkan dari memandang skrin komputer terlalu lama atau memandu jarak jauh.
• Alahan : Terdedah dengan bahan asing yang menyebabkan gatal, mata merah, seperti alat solek, debunga, habuk, dan sebagainya.
• Mata kering : Keadaan di mana mata tidak mendapat pelinciran dan cecair yang mencukupi sepanjang hari.
• Atopic dermatitis : sejenis ekzema yang menyebabkan kulit merah, gatal serta mata kering.
• Conjunctivitis : Jangkitan yang sangat berjangkit sering dirujuk sebagai mata merah jambu yang menyebabkan mata merah, gatal, dan membakar.
• Blepharitis : Keradangan kelopak mata yang disebabkan oleh folikel menjadi tersumbat.
• Disfungsi kelenjar meibomian: Apabila kelenjar meibomian disekat dan tidak menghasilkan cecair yang mencukupi untuk melincirkan mata.
• Beberapa ubat-ubatan : Penyebab umum yang boleh menyebabkan mata kering termasuk antihistamin dan ubat tekanan darah.

Diagnosis

Pesakit dengan mata gatal yang berterusan pada waktu malam perlu berjumpa doktor di hospital untuk mendiagnosis sebabnya.

Doktor mungkin akan bermula dengan mengkaji sejarah dan gejala perubatan seseorang. Doktor kemudian akan melakukan ujian fizikal, yang termasuk memeriksa mata dan kelopak mata seseorang. Sekiranya terdapat sebarang pelepasan pada kelopak mata orang itu, doktor mungkin mengambil sampel pelepasan dengan sapukan dan hantar ke makmal untuk ujian.

Sekiranya doktor mengesyaki bahawa alergi menyebabkan mata gatal, mereka boleh melakukan ujian tampalan. Mereka juga boleh mengesyorkan lawatan susulan dengan doktor mata.

Rawatan dirumah

Menggunakan humidifier boleh membantu mencegah mata dan kulit menjadi kering dan gatal.

Beberapa ubat dirumah boleh membantu merawat dan mencegah mata gatal pada waktu malam termasuk:

• menggunakan pemampat hangat dan sejuk
• menjaga kawasan mata supaya bersih
• menggunakan humidifier
• mengelakkan alergen
• menggunakan titisan mata
• berikutan peraturan 20-20-20

Peraturan 20-20-20

Memperuntukkan masa terlalu lama pada komputer atau melakukan aktiviti lain yang boleh menyebabkan mata seseorang gatal pada waktu malam. Pesakit yang mempunyai mata gatal boleh cuba mengikuti peraturan 20-20-20 untuk mengurangkan tekanan kelopak mata.

Untuk setiap 20 minit bekerja dengan komputer, pesakit harus berpaling dari skrin dan melihat objek 20 kaki jauhnya selama 20 saat, yang akan membolehkan mata berehat.

Pemampat hangat dan sejuk

Pesakit boleh cuba memohon memampatkan untuk melegakan mata gatal. Pemampatan hangat ke atas mata boleh membantu melegakan gatal akibat alahan. Sekiranya mata gatal berasa hangat dan bengkak, merah pada mata akan membantu mengurangkan rasa gatal.

Menjaga kawasan mata supaya bersih

Kotoran, bahan kimia, dan alat solek semuanya boleh menyebabkan mata gatal.

Menjaga mata supaya bersih pada waktu malam boleh membantu melegakan kegatalan. Pertama, seseorang mungkin perlu mengeringkan perengsa dari mata dengan air sejuk untuk membersihkan kawasan mata.

Kadang-kadang, bilas mata dengan air hangat pada kain lap adalah mencukupi.

Pesakit yang memakai alat solek harus mempertimbangkan untuk menanggalkan semua solekannya sebelum membersihkan mata.

Menggunakan humidifier

Udara kering boleh membuat mata gatal kerana ia boleh menyebabkan mata kering. Pesakit dengan mata gatal mungkin mahu menggunakan humidifier di bilik tidur mereka, terutamanya semasa musim sejuk atau di kawasan kering. Sambungan