Semburan hidung yang boleh didapati di farmasi kerap digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesesakan yang disebabkan oleh alahan dan jangkitan. Ia dianggap selamat untuk digunakan sebagai ubat selesema jangka pendek dan mampu memberikan bantuan dengan cepat. Namun, perlu diingat bahawa beberapa semburan hidung decongestant mengandungi bahan yang boleh menyebabkan pengguna menjadi toleran terhadap kesannya. Ini boleh mengakibatkan kesesakan yang lebih teruk apabila penggunaan dihentikan selepas penggunaan jangka panjang.
Dapatkan saringan kesihatan percuma sekarang dari Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi Peka B40, Perkeso dan LPPKN di klinik kesihatan terdekat.
Pengguna disarankan untuk membaca dan mengikuti arahan pada pembungkusan dengan teliti, termasuk jumlah hari maksimum yang dibenarkan untuk penggunaan berterusan. Penting untuk tidak melebihi dos yang disyorkan agar mendapatkan keberkesanan yang maksimal.
Semburan steroid merupakan salah satu pilihan untuk melegakan keradangan, yang dapat mengurangkan kesesakan dan iritasi di bahagian hidung. Produk ini boleh didapati di farmasi dan juga melalui preskripsi doktor.
Namun, semburan hidung steroid tidak disarankan untuk digunakan pada kanak-kanak kecuali atas nasihat doktor.
Ubat selesema yang mengandungi bahan decongestan dan lain-lain boleh memudahkan pernafasan dan juga membantu mengatasi gejala lain seperti sakit otot dan sakit kepala. Namun, penting untuk memilih produk yang sesuai dengan waktu penggunaan. Elakkan penggunaan produk yang bertanda “siang hari” yang tidak mengantuk sebelum tidur, kerana ini boleh mengganggu tidur. Sebaliknya, produk bertanda “malam” yang boleh menyebabkan mengantuk sebaiknya dielakkan jika perlu kekal terjaga.
Penting juga untuk tidak menggabungkan pelbagai jenis ubat dan elakkan memberi decongestants kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor.
Selesema biasa seringkali menyebabkan hidung tersumbat. Antibiotik atau ubat-ubatan lain tidak efektif terhadap virus selesema, oleh itu doktor biasanya tidak dapat melakukan banyak hal selain memberi nasihat penjagaan diri.
Langkah terbaik adalah memastikan pengambilan cecair yang cukup dan berehat atau tidur sebanyak mungkin untuk memberikan masa kepada tubuh untuk pulih.
Gejala selesema biasa biasanya berlangsung antara 2 hari hingga 2 minggu. Walaupun kebanyakan orang sembuh dalam masa seminggu, beberapa gejala mungkin bertahan lebih lama, sehingga 2 minggu atau lebih.
Berjumpa doktor jika:
- Seseorang yang mempunyai sistem kekebalan yang lemah, seperti orang dewasa atau bayi, mengembangkan gejala selesema. Rawatan selesema awal boleh mengurangkan jangkitan menjadi lebih teruk.
- Bayi mempunyai tanda-tanda kesesakan. Bayi di bawah umur 2 bulan hanya bernafas melalui hidung mereka, jadi kesesakan dengan cepat boleh menyebabkan masalah pernafasan yang serius.
- Seseorang mendapati mustahil untuk bernafas atau menunjukkan tanda-tanda masalah bernafas, seperti kadar denyutan jantung cepat, bibir biru, pernafasan pesat, pening, atau perubahan yang teruk dalam disposition atau keperibadian.
- Seseorang mempunyai kesesakan selama lebih daripada 2 minggu atau mendapati bahawa ia semakin bertambah buruk selama beberapa hari.
- Seseorang mempunyai a demam tinggi 103.1 ° F (39.5 ° C) atau demam yang berlangsung lebih lama daripada beberapa hari.
- Seseorang mempunyai hidung tersumbat bersama-sama dengan tanda-tanda serangan asma , seperti kesukaran bernafas, atau termengah-mengah.
Kesimpulan
Mengalami hidung yang tersumbat bukan sahaja menyulitkan proses tidur, tetapi juga boleh menimbulkan ketidakselesaan sepanjang hari. Walaubagaimanapun, terdapat pelbagai rawatan rumah yang mudah dan boleh membantu melegakan kesesakan tersebut. Salah satu langkah penting ialah memastikan pengambilan air yang mencukupi dan rehat yang secukupnya, yang membantu mempercepat proses pemulihan dari penyakit.
Selain itu, berehat di rumah dan mengelakkan dari pergi ke tempat kerja atau sekolah adalah langkah yang bijak, kerana ini dapat membantu mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain. Dalam situasi seperti ini, menjaga jarak sosial dan mengambil langkah berjaga-jaga adalah penting untuk kesejahteraan kesihatan komuniti.
Jika gejala-gejala menjadi sangat parah atau tidak kunjung reda, sangat disarankan untuk segera mendapatkan nasihat perubatan daripada doktor. Doktor boleh memberikan panduan yang lebih khusus dan rawatan yang sesuai berdasarkan kondisi individu tersebut. Dalam kes-kes tertentu, gejala yang berlarutan mungkin memerlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengenal pasti punca sebenar dan rawatan yang lebih terperinci.
