Apakah migrain vestibular?

Vestibular

Ramai orang yang mengalami migrain juga mempunyai perasaan pening atau vertigo. Apabila perkara ini berlaku berulang kali, ia dikenali sebagai migrain vestibular.

Keadaan ini juga dirujuk sebagai pening kepala migrain, vertigo atau vestibulopati berkaitan migrain.

Penyebab migrain vestibular tidak selalu jelas tetapi ia berkaitan dengan telinga, saraf, dan saluran darah.

Kami menjelaskan apa yang boleh mencetuskan episod migrain vestibular, dan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan yang dapat membantu menguruskan keadaan.

Gambaran keseluruhan migrain

Migrain bukan hanya sakit kepala sederhana atau teruk, tetapi penyakit sistem saraf. Ia boleh mempunyai beberapa gejala lain, dan sering memberi impak penting kepada kehidupan harian seseorang.

Saraf, saluran darah, dan bahan kimia di otak terpengaruh sementara, sering digerakkan oleh penyebab, seperti tekanan atau faktor persekitaran, juga boleh menyebabkan migrain.

Gejala migrain yang paling biasa adalah sakit berdenyut pada satu sisi kepala, tetapi pesakit juga mungkin mengalami beberapa atau semua yang berikut:

• • sensitiviti kepada cahaya, bunyi, atau sentuhan

• • mual atau muntah

• • pening

• • kebas atau kesemutan

• • masalah dengan penglihatan

Mungkin terdapat tanda-tanda amaran bahawa migrain akan berlaku, seperti melihat lampu kilat atau gangguan visual yang lain, sering dirujuk sebagai aura.

Migrain sangat biasa, yang menjejaskan kira-kira 29.5 juta orang di Amerika Syarikat.

Apakah migrain vestibular?

Sistem vestibular telinga dalam dan otak mengawal keseimbangan dan bagaimana orang memahami ruang mereka berada. Apabila ini dipengaruhi, seseorang mungkin mengalami perasaan vertigo, ketidakstabilan, atau pening, yang dapat dicetuskan oleh pergerakan.

Migrain vestibular didiagnosis apabila sistem vestibular terjejas berulang kali, dalam episod yang berlangsung selama beberapa minit atau jam, pada seseorang yang mempunyai sejarah migrain.

Sensasi ini mungkin berpengalaman di samping gejala migrain lain, seperti sakit kepala atau mual, atau dengan sendirinya.

Sekitar 40 peratus orang yang menderita migrain juga mempunyai gejala vestibular.

Gejala migrain vestibular

Migrain vestestular menjejaskan keseimbangan. Ia boleh menyebabkan hilang daya keseimbangan, jatuh, atau masalah menyelaraskan pergerakan.

Ia juga boleh memberi kesan kepada deria dan pendengaran atau mempengaruhi penglihatan.

Gejala utama migrain vestibular adalah pening, vertigo, dan kesukaran dengan keseimbangan, tetapi gejala juga boleh termasuk seperti yang berikut:

• • sakit leher

• • ketidakselesaan berpaling, membongkok, atau melihat ke atas

• • tekanan di kepala atau telinga

• • berdering di telinga yang dikenali sebagai tinnitus

• • kehilangan penglihatan separa atau lengkap

• • gangguan visual, seperti lampu berkelip, bintik, atau kabur

Gejala-gejala ini boleh berbeza-beza bergantung pada tahap keparahan. Ia mungkin muncul bersama sakit kepala tetapi juga boleh muncul secara sendirian.

Punca dan pencetus

Penyebab migrain tidak difahami sepenuhnya. Ia mungkin berkaitan dengan caj elektrik yang luar biasa di neuron yang menimbulkan reseptor kesakitan otak.

Migrain mungkin masalah keluarga turun-temurun. Sekitar 4 dari 5 orang yang mengalami migrain melaporkan keadaan sejarah keluarga, demikian menurut Yayasan Sakit Kepala Negara.

Terdapat banyak pemicu untuk keadaan ini, dan ini berbeza dari pesakit ke pesakit. Mengekalkan rekod faktor yang membawa kepada migrain vestibular, seperti tidur malam yang tidak menentu, boleh membantu diagnosis dan membantu seseorang untuk mengelakkan pencetus yang boleh membawa kepada satu episod.

Pemicu biasa termasuk:

• • tekanan dan kebimbangan

• • makanan atau minuman, seperti kafein, alkohol, atau produk tenusu

• • kurang tidur atau tidur terlalu banyak

• • faktor alam sekitar, seperti lampu buatan terang

• • perubahan hormon, seperti semasa haid

Diagnosis

Migrain vestibular perlu didiagnosis oleh seorang doktor di hospital, atau seorang doktor pakar yang dipanggil ahli neurologi yang mempunyai pengetahuan khusus tentang sistem saraf.

Seorang doktor akan bertanya mengenai sejarah perubatan seseorang, menjalankan pemeriksaan fizikal, dan mendapatkan lebih banyak maklumat tentang gejala dan berapa kerapnya berlaku.

Penyebab migrain vestibular tidak selalu jelas, tetapi terdapat garis panduan yang jelas untuk mendiagnosis keadaan. Garis Panduan Masyarakat Sakit Antarabangsa adalah:

• • semasa atau sejarah migrain

• • simptom vestibular sederhana atau teruk, yang berlangsung dari 5 minit hingga 72 jam

• • 50 peratus daripada episod berlaku dengan sakit kepala migrain, gangguan visual, atau ketidakselesaan dengan bunyi atau cahaya

• • sekurang-kurangnya lima episod gejala vestibular sahaja, atau di samping migrain

Setelah didiagnosis, seseorang pesakit harus diberi ubat jika diperlukan. Mereka juga boleh dijadikan panduan untuk memahami punca penyebab dan dinasihatkan untuk menguruskan keadaan.

Rawatan

Ubat boleh didapati untuk membantu jika migrain vestibular teruk dan berlaku secara berkala untuk mengganggu kehidupan seseorang. Sesetengah pemicu, seperti perubahan hormon atau tekanan, tidak boleh dielakkan supaya ubat boleh menawarkan sokongan.

Ubat-ubatan pencegahan diambil setiap hari tanpa mengira sama ada seseorang mempunyai migrain. Juga, ubat untuk melegakan sakit atau loya boleh membantu apabila episod berlaku.

Perubahan gaya hidup dan mengelakkan pencetus boleh menyumbang kepada mengurangkan bilangan migrain vestibular bagi ramai orang. Langkah-langkah yang boleh membantu merangkumi perkara berikut:

• • makan makanan yang sihat

• • mendapatkan jumlah tidur yang sama setiap malam

• • cuba mengurangkan tekanan

• • berolahraga dengan kerap

• • mengelakkan sebarang makanan atau minuman yang boleh menjadi pencetus

Rehabilitasi vestibular dapat membantu jika keadaannya teruk dan juga dengan episod yang teratur atau teruk. Rawatan ini boleh termasuk latihan untuk menstabilkan pandangan dan meningkatkan keupayaan mata untuk mengesan pergerakan. Ia juga boleh menggabungkan tugas-tugas untuk meningkatkan koordinasi keseimbangan dan mata-mata.

Hidup dengan migrain vestibular

Perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan pencegahan harus membantu mengurangkan frekuensi episod migrain.

Adalah berguna untuk menentukan pemicu peribadi, seperti alkohol atau kurang tidur, dan cuba mengelakkan ini. Membuat nota setiap episod migrain boleh membantu seseorang untuk menemui sebarang faktor umum yang boleh mencetuskan.

Semasa episod migrain, ramai orang akan mendapati bahawa berbaring di dalam bilik gelap atau tidur boleh membantu.

Mengambil kesakitan atau ubat peredaran pada tanda pertama migrain mungkin mengurangkan keterukan episod.

Kesimpulan

Migrain vestibular adalah keadaan yang serius, yang boleh menyebabkan orang merasa tidak sihat untuk menyelesaikan tugas asas, seperti tidur, berjalan, atau memandu.

Mengenal pasti penyebab utama, berunding dengan doktor tentang ubat dan penjagaan diri, dan membuat perubahan gaya hidup dapat mengurangkan episod migrain vestibular dan memastikan pemulihan yang baik.