Serangan jantung

Golongan lelaki dan perempuan kedua-duanya mengalami simptom serangan jantung yang sama, iaitu kecemasan perubatan. Walau bagaimanapun, bergantung pada jantina seseorang, beberapa gejala mungkin lebih ketara.

Dapatkan saringan kesihatan percuma sekarang dari Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi Peka B40, Perkeso dan LPPKN di klinik kesihatan terdekat.

Pada penulisan kali ini, kita mengkaji tanda-tanda serangan jantung pada kedua-dua jantina, faktor risiko dan langkah pencegahan.

serangan jantung

Tanda dan gejala serangan jantung

Apabila bekalan darah jantung terputus, serangan jantung berlaku. Masalah jantungĀ  ini mungkin ditunjukkan oleh beberapa gejala. Yang mana:

  • Kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian tengah dada: Seseorang mungkin merasakan tekanan, meremas, kenyang atau sakit di sana. Ini boleh bertahan selama beberapa minit atau datang dan pergi.
  • Kurang selesa: Bahagian badan lain yang mungkin juga menyakitkan atau tidak selesa termasuk lengan, perut, rahang, belakang atau leher.
  • Sesak nafas: Seseorang mungkin mengalami sesak nafas dengan atau tanpa sakit dada.

Tanda dan gejala serangan jantung yang lain mungkin:

  • berpeluh dingin
  • loya
  • rasa pening kepala
  • jantung berdebar-debar
  • gangguan tidur
  • keletihan

Bagaimanakah lelaki dan wanita mempunyai simptom berbeza?

Penyakit jantung adalah punca kematian nombor satu bagi lelaki dan wanita di Amerika Syarikat, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Serangan jantung termasuk dalam kategori luas penyakit jantung, yang juga termasuk gangguan jantung yang lain.

Ketidakselesaan dada adalah simptom masalah kesihatan jantung yang paling tipikal, menurut kajian 2019.

Tetapi menurut kajian itu, lelaki lebih cenderung mengalami simptom yang tidak biasa termasuk pedih ulu hati, sakit belakang, atau sakit seperti senak.

  • Anti penuaan
  • Meningkatkan kualiti tidur
  • Memperbaiki ketegangan kulit
  • Meningkatkan tenaga
  • Membina semula dan memulihkan sel-sel lama
Beli sekarang

Wanita, sebaliknya, lebih cenderung berasa sakit secara amnya atau lemah tanpa sebab yang jelas.

Menurut penyelidikan, wanita mungkin mengalami loya, sakit leher, dan sakit tekak lebih kerap daripada lelaki.

Elemen risiko

Faktor risiko lelaki dan wanita untuk serangan jantung adalah serupa. Berikut adalah faktor risiko menurut Yayasan Jantung Amerika:

  • faktor usia
  • keturunan
  • merokok
  • kolesterol tinggi
  • tekanan darah tinggi
  • ketidakaktifan fizikal
  • hidup dengan obesiti
  • kencing manis
  • tekanan
  • pengambilan alkohol
  • diet yang tidak seimbang

Hipotesis bahawa disfungsi erektil juga boleh menjadi faktor risiko untuk masalah jantung sedang dikaji, tetapi keputusannya masih belum jelas.

Komplikasi

Kelaziman masalah selepas serangan ini dan tahap kemurungan pada lelaki dan wanita diperiksa dalam kajian 2018.

Mereka mendapati bahawa masalah dan permulaan gejala kemurungan adalah lebih biasa pada wanita.

Berikutan masalah jantung, beberapa isu yang lebih kerap yang mungkin dihadapi pesakit termasuk:

  • Aritmia: Serangan jantung kadangkala boleh mengganggu irama elektrik jantung yang normal, mengakibatkan aritmia. Perentak jantung mungkin diperlukan dalam keadaan tertentu sehingga irama kembali normal.
  • Angina: Arteri darah mungkin rosak semasa serangan jantung, yang menghalang jantung daripada menerima darah yang mencukupi. Angina adalah istilah yang digunakan oleh doktor untuk kesakitan ini, dan mereka mungkin mengesyorkan ubat untuk membantu menguruskan serangan.
  • Kegagalan jantung: Seseorang mungkin mengalami kegagalan jantung jika serangan jantung meninggalkan kerosakan yang ketara. Ini boleh dirawat dengan pembedahan jantung atau pemasangan perentak jantung.

Mengelakkan serangan jantung

Pembolehubah risiko masalah kesihatan jantung seperti seks dan risiko penyakit jantung genetik adalah beberapa yang tidak boleh diubah.

Walau bagaimanapun, risiko masalah jantung ini boleh dikurangkan dengan menumpukan pada pengubahsuaian gaya hidup seperti:

  • Mengehadkan atau mengurangkan penggunaan alkohol: Penggunaan alkohol rendah hingga sederhana mungkin bermanfaat untuk kesihatan jantung. Walau bagaimanapun, minum terlalu banyak boleh membahayakan jantung anda.
  • Bersenam secara rutin: Senaman yang kerap merendahkan tekanan darah dan mengurangkan risiko kematian akibat masalah jantung.
  • Menukar kepada diet Mediterranean: Menurut penyelidikan, diet Mediterranean boleh meningkatkan kesihatan jantung.
  • Institut Jantung, Paru-paru dan Darah Kebangsaan melaporkan bahawa risiko masalah jantung menurun dengan cepat apabila seseorang berhenti merokok. Dari masa ke masa, risiko ini terus berkurangan.
  • Penurunan berat badan: Obesiti telah dikaitkan oleh penyelidik dengan masalah kardiovaskular. Akibatnya, penurunan berat badan boleh mengurangkan kemungkinan mendapat masalah jantung.

Bila perlu berjumpa doktor

Serangan jantung adalah keadaan perubatan yang mendesak. Seseorang harus segera mendapatkan rawatan perubatan jika mereka menunjukkan sebarang gejala.

Menurut American College of Cardiology Foundation, 50% pesakit yang mengalami serangan jantung mempunyai tanda amaran.

Seseorang boleh mengurangkan risiko menghidap penyakit jantung dengan mendapatkan rawatan awal.

Kesimpulan

Wanita dan lelaki biasanya mengalami simptom serangan yang sama, seperti sesak nafas atau sakit dada.

Walau bagaimanapun, golongan lelaki juga lebih cenderung untuk mengalami sakit belakang, senak, atau pedih ulu hati. Kaum wanita, sebaliknya, lebih cenderung untuk berasa sakit dan mempunyai kelemahan yang tidak dapat dijelaskan.

Semua faktor risiko seseorang untuk mendapat serangan jantung tidak boleh diubah. Walau bagaimanapun, individu boleh mengurangkan risiko mereka dengan menjalani gaya hidup sihat, melakukan senaman yang kerap, berhenti merokok dan minum secara sederhana.