Sihat Blog Laman 3

Apakah makanan yang baik untuk sembelit?

Sembelit adalah aduan yang sangat biasa, dan gaya hidup dan diet seseorang sering memainkan peranan. Makan makanan seperti yogurt, denyutan, dedak gandum, dan prun dapat meningkatkan kekerapan pergerakan usus dan melegakan gejala. Di sini, kita meneroka sebab-sebab dan rawatan sembelit dan melihat 14 makanan yang dapat membantu....

Apakah manfaat makan secara sihat?

Diet makan secara sihat boleh membantu seseorang melihat dan merasakan tubuhnya berfungsi ke tahap yang terbaik, tetapi apakah faedah kesihatan sebenar? Dalam artikel ini, kita melihat sepuluh manfaat utama diet bervariasi, termasuk pencegahan jantung dan strok, mood yang lebih baik dan ingatan, dan mengurangkan risiko kanser....

Punca sesak nafas atau sakit dada semasa kehamilan

Sesak nafas adalah masalah biasa semasa kehamilan. Doktor sering menyentuh gejala pernafasan pada rahim yang semakin meningkat yang mendorong ke atas paru-paru dan menjadikannya sukar untuk bernafas. Dalam artikel ini, kita melihat beberapa sebab yang berpotensi lain. Kami juga meliputi cara rawatan

Lima belas makanan yang baik untuk tekanan darah tinggi

Diet mempunyai pengaruh yang kuat terhadap tekanan darah. Makanan tertentu secara saintifik ditunjukkan untuk mengurangkan tekanan darah tinggi, termasuk beri, pisang, dan oat. Dalam sesetengah kes, perubahan diet sahaja boleh menurunkan tekanan darah ke paras normal. Ketahui lebih lanjut tentang makanan yang baik untuk tekanan darah tinggi atau hipertensi, di sini....

Apa yang perlu diketahui mengenai subluxation bahu

Subluxation bahu berlaku apabila bola tulang lengan atas terkeluar daripada soketnya. Ini biasanya disebabkan oleh kecederaan trauma atau aktiviti sukan. Ketahui punca dan cara merawatnya...

Makanan tinggi lemak boleh membawa kepada penyakit jantung

Hanya 4 jam selepas pengambilan, satu hidangan super-tinggi lemak mengubah sel darah merah dengan cara yang membahayakan kesihatan kardiovaskular, satu kajian baru mendapati....

Adakah bulu mata tumbuh semula

Kehilangan beberapa bulu mata dari semasa ke semasa adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, kadang-kadang seseorang kehilangan banyak atau semua bulu mata mereka, mungkin akibat daripada luka bakar, terapi perubatan, atau keadaan kesihatan. Dalam artikel ini, pelajari seberapa cepat bulu mata tumbuh semula, serta rawatan dan ubat rumah untuk membantu proses tersebut....

Adakah epal baik untuk diabetes?

Seorang pesakit yang menghidap diabetes mesti memantau paras karbohidrat dan gula dalam diet mereka. Walaupun epal mengandungi sebatian ini, ianya adalah pilihan yang sihat bagi orang yang mempunyai kedua-dua jenis 1 dan diabetes jenis 2. Dalam artikel ini, ketahui kesan buah epal pada gula dalam darah dan tahap insulin, serta buah-buahan lain yang boleh dimakan untuk pesakit diabetes....

Bagaimana anda menghilangkan mata gatal?

Mata gatal pada waktu malam boleh menyusahkan dan mengurangkan keupayaan seseorang tidur dengan betul. Gatal juga boleh menyebabkan kemerahan dan bengkak, yang boleh terus ke siang hari. Alahan atau kerengsaan boleh mencetuskannya. Terdapat banyak ubat untuk dicuba dirumah. Ketahui lebih lanjut mengenai mata gatal

Kekejangan pundi kencing: Semua yang anda perlu ketahui

Apabila kontrak pundi kencing secara sukarela, menyebabkan kesakitan dan kebocoran air kencing, ini dikenali sebagai kekejangan pundi kencing. Di sini, ketahui mengapa kekejangan ini berlaku dan bagaimana mengenalinya. Kita memahami sebab penyakit, gejala lain, cara pencegahan, dan rawatan, termasuk ubat-ubatan

Popular