Wanita

Makan banyak buah-buahan dan diet sayur-sayuran. Makan makanan seimbang dan minum banyak air sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Lindungi keluarga anda serta orang tersayang dengan insurans dan takaful untuk ketenangan minda di masa hadapan. Jangan beli ubat-ubatan, minuman kesihatan, makanan tambahan dan vitamin yang tidak berdaftar serta mendapat pengesahan dari pihak berkuasa dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Dapatkan nasihat doktor sebelum membuat dan mendapatkan rawatan alternatif. Lakukan ujian saringan kesihatan secara berkala.