Analisis trend suhu baru-baru ini menunjukkan bahawa suhu badan manusia rata-rata telah menurun sejak abad ke-19 kerana perubahan fisiologi. Penulis kajian baru juga menyoroti kemungkinan penyebab perubahan ini.

Sebilangan besar kita hanya mengambil suhu ketika kita bimbang bahawa kita demam, akibat jangkitan atau selesema, misalnya.

Tetapi suhu badan dapat menunjukkan dan dipengaruhi oleh banyak faktor lain; tabiat gaya hidup, usia, dan suhu persekitaran semuanya dapat mempengaruhi bagaimana tubuh kita menyebarkan haba.

Suhu badan juga merupakan penanda kesihatan metabolik. Secara khusus, penulis kajian baru menjelaskan, suhu tubuh manusia menunjukkan kadar metabolisme, yang ada di antara mereka yang berkaitan dengan umur panjang dan ukuran badan.

Jadi berapa suhu badan kita yang normal? Pada tahun 1851, seorang doktor hospital di Jerman bernama Carl Reinhold August Wunderlich meninjau 25,000 orang di satu bandar dan menetapkan bahawa suhu 37 ° C adalah suhu standard tubuh manusia.

Walau bagaimanapun, analisis dan tinjauan terkini menunjukkan bahawa suhu badan rata-rata sekarang lebih rendah.

Sebagai contoh, kajian lebih daripada 35,000 orang di United Kingdom dan hampir 250,000 pengukuran suhu mendapati bahawa 36,6 ° C adalah suhu oral rata-rata. Mungkinkah perbezaan ini disebabkan oleh perubahan alat pengukuran? Atau, adakah penemuan baru ini menggambarkan jangka hayat yang lebih tinggi dan kesihatan keseluruhan yang lebih baik?

Myroslava Protsiv, ketika itu di Bahagian Penyakit Berjangkit dan Perubatan Geografi Universiti Stanford, di California, dan rakan-rakannya berusaha untuk menyiasat.

Pasukan ini membuat hipotesis bahawa “perbezaan yang diamati dalam suhu antara abad ke-19 dan hari ini adalah nyata dan bahawa perubahan dari masa ke masa memberikan petunjuk fisiologi penting untuk perubahan kesihatan manusia dan umur panjang sejak Revolusi Industri.”

Kajian mereka muncul dalam jurnal eLife.

Yang pertama termasuk data dari 1862-1930 yang diperoleh dari veteran Union Army dari Perang Saudara.

Kumpulan data kedua adalah dari Kajian Kesihatan dan Pemakanan Nasional Amerika Syarikat, yang berlangsung dari tahun 1971-1975.

Set data ketiga adalah dari Persekitaran Pangkalan Data Bersepadu Penyelidikan Translasi Stanford, yang mengandungi data dari orang yang menerima rawatan kesihatan melalui Stanford antara tahun 2007 dan 2017.

Secara keseluruhan, para saintis mempunyai akses ke 677.423 pengukuran suhu, yang mereka gabungkan, membentuk model perubahan dari masa ke masa.

• Suhu badan lelaki hari ini, rata-rata, 0.59 ° C lebih rendah daripada suhu lelaki yang lahir pada awal abad ke-19.
• Begitu juga, suhu badan wanita turun 0.32 ° C dari tahun 1890-an hingga hari ini.
• Secara keseluruhan, analisis mendapati penurunan suhu rata-rata 0.03 ° C dengan setiap dekad.

Untuk memeriksa sama ada penurunan berpunca dari kemajuan teknologi termometer, Protsiv dan pasukan melihat perubahan dalam set data, dengan anggapan bahawa doktor pada setiap tempoh sejarah umumnya menggunakan jenis termometer yang sama.

Hasil analisis dalam kumpulan data mencerminkan perubahan dalam gabungan data. “Suhu kami tidak seperti yang dipikirkan orang,” kata Dr. Julie Parsonnet, seorang profesor perubatan, penyelidikan kesihatan, dan polisi, dan pengarang kanan kajian ini.

“ Apa yang dibesarkan oleh semua orang, iaitu suhu normal kita adalah [37 ° C], salah.”

Julie Parsonnet Dr.

Namun, kerana jantina, waktu, dan usia masing-masing dapat mengubah suhu badan kita, para penyelidik tidak menyarankan untuk mengemas kini standard untuk semua orang dewasa AS.

Jadi mengapa suhu badan rata-rata berubah? “Secara fisiologi, kita hanya berbeza dari apa yang kita ada pada masa lalu,” kata Dr. Parsonnet.

“Lingkungan tempat kita tinggal telah berubah, termasuk suhu di rumah kita, kontak kita dengan mikroorganisma, dan makanan yang dapat kita akses.”

“Semua perkara ini bermaksud bahawa, walaupun kita memikirkan manusia seolah-olah kita monomorfik dan telah sama untuk semua evolusi manusia, kita tidak sama. Kami sebenarnya berubah secara fisiologi. ”

Lebih jauh, Dr. Parsonnet percaya, kadar metabolisme rata-rata, yang menunjukkan berapa banyak tenaga yang digunakan oleh badan kita, telah menurun dari masa ke masa. Penurunan ini dapat terjadi akibat penurunan peradangan.

“Keradangan menghasilkan pelbagai jenis protein dan sitokin yang meningkatkan metabolisme dan menaikkan suhu anda,” katanya.

Akhirnya, penyaman udara dan pemanasan menghasilkan suhu persekitaran yang lebih konsisten, sehingga tidak perlu mengeluarkan tenaga untuk mengekalkan suhu badan yang sama.

Batuk

Batuk kering biasanya terjadi akibat penyakit pernafasan, seperti selesema. Batuk ini berkembang apabila terdapat sedikit atau tidak ada lendir di kerongkong. Seseorang mungkin merasakan kegatalan di kerongkong mereka dan tidak dapat berhenti batuk. Dalam kebanyakan kes, batuk hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ada sebab lain yang dapat disiasat oleh seseorang lain jika batuk menjadi kronik:

• Asma : Gejala lain termasuk sensasi dada yang sesak, sesak nafas, dan mengi.
• Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) : Ini adalah ketika asid perut bergerak ke arah tekak, yang boleh mencetuskan batuk.
• Kanser paru-paru : Batuk yang berkaitan dengan barah paru-paru mungkin bertepatan dengan darah di lendir. Ia jarang berlaku bahawa batuk yang disebabkan oleh kanser paru-paru, tetapi jika seseorang itu merasa bimbang, mereka perlu berjumpa doktor.

Etika Batuk

Tutup mulut menggunakan bahu, lengan atau pun sapu tangan supaya rembesan air liur anda tidak menjangkiti orang lain.

Rawatan Batuk

Seseorang dapat meredakan kegatalan tekak ketika batuk kering dengan minum air atau menggunakan ubat batuk sirap.

Seseorang mungkin menggambarkan batuk basah sebagai batuk berlendir. Batuk ini berlaku apabila seseorang batuk lendir atau berkahak. Batuk basah biasanya disebabkan oleh jangkitan, seperti selesema atau jangkitan dada.

Seseorang dengan jangkitan dada mungkin batuk kahak yang mengandungi sejumlah kecil darah merah terang. Darah ini berasal dari paru-paru dan biasanya tidak perlu dibimbangkan.

Sekiranya seseorang mendapati batuk darah yang gelap dan mengandungi makanan, atau yang menyerupai kopi, mereka harus mendapatkan bantuan perubatan.

Sebilangan batuk basah boleh menjadi kronik dan mungkin disebabkan oleh:

• Bronchiectasis : Keadaan yang disebabkan oleh genangan lendir di kantung kecil di paru-paru yang tidak dapat dibersihkan oleh badan.
• Pneumonia : Ini adalah ketika jangkitan bakteria menyebabkan tisu pada paru-paru menjadi radang.
• Jangkitan mikobakteria yang tidak menular : Ini tidak berjangkit dan boleh disertai dengan rasa letih, merasa tidak sihat, dan penurunan berat badan.
• Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) : Ini adalah sejenis penyakit paru-paru di mana gejala yang biasa termasuk sesak nafas dan mengi.

Rawatan

Tetap terhidrasi dapat membantu batuk basah tetap produktif dan meredakan gejala selesema. Sebilangan orang juga mendapat kelegaan dari ubat batuk dari farmasi, seperti penurunan batuk, sakit dada, dan penghilang rasa sakit.

Sekiranya jangkitan bakteria menyebabkan batuk, seseorang mungkin memerlukan antibiotik.

Pertusis, lebih dikenali sebagai batuk rejan, adalah jangkitan bakteria yang sangat menular. Bayi yang baru lahir dan orang yang belum menjalani vaksinasi boleh menghidap penyakit ini.

Seseorang dengan batuk rejan biasanya mempunyai simptom selesema atau selesema ringan, diikuti dengan batuk yang agresif dan menyakitkan. Orang dengan sistem imun yang lemah, seperti bayi, mungkin berjuang untuk melawan jangkitan atau mengalami kesukaran bernafas.

Mereka yang mempunyai jangkitan ini kemungkinan besar akan menularnya sekitar 2 minggu sejak mereka mula batuk. Perlindungan terbaik terhadap penyakit ini adalah vaksinasi batuk rejan.

Rawatan

Mengambil antibiotik lebih awal dapat mengurangkan tahap keseriusan batuk rejan, jadi orang yang tidak divaksinasi harus berjumpa doktor secepat mungkin jika timbul gejala.

Seseorang mungkin batuk jika mereka mempunyai saluran udara yang tersumbat sebahagiannya, dan badan cuba menyingkirkan objek tersebut. Begitu juga, seseorang yang memakan sesuatu yang besar atau sesuatu yang merengsakan tekak mereka mungkin batuk.

Sebaiknya hubungi doktor jika batuk berterusan setelah episod tersedak.

Seseorang yang tersedak tidak akan mengeluarkan suara ketika mereka batuk.

Seseorang yang berhenti batuk dan mengalami kesukaran bernafas mungkin tersedak. Seseorang yang bersamanya harus melakukan manuver Heimlich dan menelefon 999.

Batuk kronik adalah batuk yang bertahan lebih lama daripada penyakit biasa, biasanya 8 minggu atau lebih. Batuk ini kadang-kadang menandakan penyakit yang mendasari. Seseorang harus berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Beberapa kemungkinan penyebab batuk jangka panjang termasuk:

• jangkitan yang tidak dirawat atau virus pernafasan yang berlangsung lebih lama daripada biasa
• alahan
• merokok
• pendedahan kepada perengsa seperti acuan atau habuk di rumah atau di tempat kerja
• radang paru-paru atau penyakit paru-paru lain
• barah tekak atau mulut
• gangguan menelan yang disebabkan oleh keadaan lain, termasuk demensia

Walaupun kanak-kanak boleh mengalami batuk yang sama seperti orang dewasa, beberapa kanak-kanak mengalami batuk yang terdengar seperti bunyi anjing laut menyalak.

Batuk yang menyalak dan menyakitkan biasanya bermaksud kanak-kanak mengalami croup. Selsema atau virus selsema biasanya menyebabkan keradangan, yang biasa berlaku pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 5 tahun.

Pengasuh harus meminta pertolongan kecemasan sekiranya anak:

• menghadapi masalah bernafas
• bertukar menjadi biru
• mengalami sakit dada yang teruk
• mengalami demam di atas 104 ° F
• mengalami batuk berdehit

Gejala croup sering lebih teruk pada waktu malam, dan rawatan di rumah termasuk:

• menggunakan pelembap
• minum banyak cecair suam
• mendapat rehat yang banyak
• mengambil ubat dari farmasi, seperti acetaminophen

Pengasuh tidak boleh memberi aspirin kepada anak kerana hubungannya dengan sindrom Reye. Kanak-kanak di bawah 14 tahun tidak boleh mengambil ubat batuk dari farmasi, kerana boleh membahayakan.

Croup biasanya berlangsung selama 5-6 hari , tetapi batuk dapat berlanjutan selama sekitar 2 minggu.

Batuk adalah gejala biasa, terutamanya semasa musim sejuk, selesema, dan alergi. Sebilangan besar batuk tidak serius, tetapi ada juga yang boleh berlaku.

Berjumpa doktor adalah dinasihatkan sekiranya:

• seseorang yang mengalami batuk tidak dapat bernafas atau menarik nafas
• batuk kronik berlangsung beberapa minggu
• seseorang yang menghidap penyakit kronik, seperti COPD, tidak berasa lega dengan rawatan batuk biasa mereka
• seseorang batuk darah

Dapatkan rawatan kecemasan segera sekiranya:

• batuk bertambah teruk selama beberapa hari
• bayi yang baru lahir mengalami batuk dan menunjukkan tanda-tanda gangguan pernafasan

Tanda-tanda gangguan pernafasan termasuk:

• bernafas sangat sukar
• tersedak
• bertukar menjadi biru
• menggunakan otot tulang rusuk untuk bernafas

Batuk boleh menakutkan dan dapat memicu ketakutan tersedak, tetapi jika seseorang dapat batuk, mereka setidaknya menyebarkan udara melalui saluran pernafasan mereka.

Dalam kebanyakan kes, batuk akan hilang dengan sendirinya, walaupun batuk dan batuk kronik pada anak kecil dan warga tua yang tidak sihat memerlukan rawatan segera.

Sekiranya batuk terdengar teruk, sangat menyakitkan, atau tidak hilang, orang harus berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain.

COVID-19

Oleh kerana COVID-19 bergerak dari wabak kepada status pandemik, kita membincangkan apa implikasi yang mungkin ada untuk kita semua dan menerangkan bagaimana pakar-pakar telah bertindak balas. Kami juga berkongsi beberapa strategi untuk mengatasi kecemasan.

Ubat hidung tersumbat

Cerita Berkaitan

Gejala jangkitan gigitan anjing boleh termasuk:

• bengkak dan kemerahan sekitar luka
• kesakitan yang berlangsung lebih lama daripada 24 jam
• saliran dari luka
• kesukaran menggerakkan bahagian badan yang terjejas
• terasa panas di sekitar luka

Tanda-tanda bahawa jangkitan mungkin merebak ke bahagian lain badan termasuk:

Untuk membantu mencegah jangkitan dari gigitan anjing, seseorang harus mencuci luka secepat mungkin. Seseorang boleh merawat luka kecil dengan:

• basuh luka dengan sabun dan air suam, pastikan membersihkan kawasan dengan teliti
• menjalankan luka di bawah aliran air suam untuk membersihkan bakteria
• menyapu krim antibiotik pada luka dan kemudian membalut dengan pembalut yang bersih di sekelilingnya

Seseorang harus berurusan dengan lebih banyak, lebih serius luka oleh:

• menekan kain kering yang kering dengan ketat terhadap luka untuk menghentikan pendarahan
• mencari rawatan perubatan dengan segera
• memanggil 999 atau mendapatkan bantuan kecemasan jika pendarahan tidak berhenti atau berasa pitam

Seseorang mungkin boleh menggunakan rawatan di rumah untuk mengelakkan gigitan anjing daripada dijangkiti. Membersihkan luka-luka kecil dengan segera selalunya mencukupi. Walau bagaimanapun, seseorang harus berjumpa doktor di hospital untuk mendapatkan rawatan luka yang lebih serius. Seorang doktor boleh menggunakan picagari untuk memohon atmosphere dan penyelesaian pembersihan pada luka. Perkara ini membantu menyingkirkan bakteria dari luka. Doktor kemudian boleh menetapkan antibiotik untuk melawan mana-mana bakteria yang memasuki badan dan mencegah jangkitan.

Doktor juga akan dapat memeriksa luka untuk mencari sebarang kerosakan kepada struktur dalam badan, seperti saraf atau tulang.

Jika seseorang itu tidak mempunyai vaksin tetanus dalam tempoh 5 tahun yang lalu , mereka mungkin perlu mendapatkannya untuk mengurangkan risiko tetanus.

Menurut Akademi Pediatrik Amerika , orang yang mengalami luka kotor perlu mempunyai vaksin tetanus yang menggalakkan jika lebih daripada 5 tahun berlalu sejak pukulan terakhir mereka. Untuk luka yang bersih, pesakit harus mempunyai vaksin penggalak jika sudah lebih dari 10 tahun sejak suntikan terakhir mereka.

Dalam kes-kes luka yang teruk, seseorang mungkin memerlukan jahitan untuk menutup luka. Jika pesakit itu tidak tahu sejarah vaksin rabies anjing, mereka memerlukan vaksin rabies pasca paparan untuk melindungi mereka daripada kemungkinan rabies.

Gigit di tangan atau kaki membawa risiko jangkitan yang lebih tinggi. Jangkitan tertentu dari gigitan anjing boleh menjadi sangat serius dan membawa kepada komplikasi. Tanpa rawatan, jangkitan ini boleh membawa maut.

Capnocytophaga

Jika orang mempunyai jangkitan Capnocytophaga dari gigitan anjing, mereka mungkin mempunyai gejala berikut:

• melepuh di sekitar luka
• kemerahan, bengkak, dan sakit di sekitar luka
• meleleh dari luka
• demam
• muntah dan cirit-birit
• sakit kepala
• sakit sendi

Gejala boleh muncul di antara 1 dan 14 hari selepas gigitan anjing. Faktor-faktor berikut boleh meningkat risiko jangkitan seseorang:

• • penggunaan alkohol yang berlebihan
  • tidak mempunyai limpa
  • kehadiran keadaan kesihatan yang memberi kesan kepada sistem imun
  • mengambil ubat yang boleh merosakkan sel, seperti kemoterapi

Tanpa rawatan, komplikasi jangkitan Capnocytophaga boleh termasuk:

Seorang doktor akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan Capnocytophaga .

Sepsis

Gigi haiwan yang tidak dirawat kadang-kadang boleh menyebabkan sepsis. Sepsis adalah tindak balas yang teruk terhadap jangkitan, dan ia boleh mengancam nyawa. Tanda-tanda sepsis termasuk:

• suhu badan tinggi atau rendah
• kekeliruan
• mengantuk siang hari yang melampau
• kesakitan yang teruk atau ketidakselesaan

Jika seseorang mengesyaki bahawa mereka mempunyai sepsis, mereka harus mendapatkan perhatian perubatan segera. Seorang doktor akan merawat sepsis dengan antibiotik dan cecair intravena.

Rabies

Orang ramai boleh mendapat rabies jika anjing yang menggigit mereka. Gejala pertama rabies adalah:

• sakit kepala, demam, dan gejala seperti selesema
• kelemahan
• rasa gatal-gatal atau keriting di sekitar gigitan

Rabies boleh membawa maut jika seseorang tidak mendapat rawatan. Orang ramai harus berjumpa dengan doktor sekiranya mereka merasakan bahawa anjing yang menggigit mereka mungkin mempunyai rabies. Vaksin rabies postexposure boleh merawat jangkitan.

Tetanus

Gigi anjing boleh menyebabkan bakteria tetanus masuk ke dalam badan. Gejala tetanus termasuk:

• kejang di rahang
• kejang otot, biasanya di perut
• kesukaran menelan
• kekejangan otot

Tetanus adalah jangkitan yang serius. Orang yang mempunyai gejala tetanus memerlukan perhatian perubatan segera. Mereka akan memerlukan ubat-ubatan, seperti antibiotik, serta vaksin tetanus.

Orang ramai perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan untuk menggigit anjing jika mereka mempunyai:

• pendarahan tidak terkawal dari luka
• demam
• luka merah, bengkak, atau sakit
• luka yang terasa hangat
• luka yang mendalam dan tidak mempunyai tetanus ditembak dalam terakhir 5 tahun

Sekiranya seseorang berfikir bahawa gigitan anjing telah mengakibatkan kerosakan kepada saraf atau tulang, mereka harus mendapatkan rawatan kecemasan. Rawatan kecemasan juga perlu jika jangkitan telah merebak ke bahagian lain badan.

Pesakit juga harus mendapatkan rawatan perubatan jika anjing yang menggigit mereka bertindak pelik, atau mereka tidak pasti sama ada anjing itu telah menerima vaksin terhadap rabies.

Mangsa mungkin dapat mengelakkan jangkitan dari gigitan anjing jika mereka membasuh luka secara langsung. Mereka boleh memegang luka di bawah air yang mengalir atau menggunakan sabun dan air untuk membersihkannya dengan teliti sebelum menutup luka dengan pembalut agar tetap bersih. Untuk luka yang lebih dalam, pesakit itu harus berjumpa doktor, yang akan membasuh luka dengan larutan garam dan membalutnya.

Mangsa harus berjumpa dengan doktor sekiranya mereka mempunyai gejala jangkitan di sekitar luka, seperti:

• kemerahan
• kesakitan semakin teruk
• kehangatan di sekitar luka
• bengkak
• meleleh dari luka

Sekiranya mangsa itu berisiko membuat jangkitan dari gigitan anjing, doktor mungkin menetapkan antibiotik untuk melawan jangkitan. Dalam sesetengah kes, mangsa mungkin memerlukan vaksin tetanus atau rabies untuk mencegah jenis jangkitan ini.