Home Blog Page 35

Rahsia untuk mengelakkan kenaikan berat badan: Jangan diet

0
Rahsia untuk mengelakkan kenaikan berat badan: Jangan diet

Rahsia Elak Kenaikan Berat Badan

Kebanyakan orang mencuba diet pada satu ketika dalam hidup mereka. Ramai di antara kita ada sekarang. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru mengatakan bahawa diet boleh menjadi tidak produktif dan bahawa, sebenarnya, kunci makan secara teratur.

Tiada sesiapa yang menikmati diet dan, jika kajian terkini adalah betul, kami juga boleh menyerah.

Saya telah mematikan diet selama kira-kira seluruh kehidupan dewasa saya. Walaupun saya tidak menganggap diri saya berlebihan berat badan, saya mempunyai lebih banyak lemak perut daripada yang saya mahukan.

Adakah lemak di perut tanda-tanda kepada kencing manis?

0
Adakah lemak di perut tanda-tanda kepada kencing manis?

Tanda Kencing Manis & Diabetes

Adalah diketahui bahawa berlebihan berat badan atau obesiti menyebabkan kesihatan yang buruk, tetapi mungkin kurang diketahui bahawa lemak di perut adalah jenis yang paling berbahaya. Sehingga sekarang, para penyelidik tidak yakin dengan mekanisme yang bertanggungjawab untuk perkara ini – tetapi sekarang, mereka mendedahkan bagaimana enzim yang dihasilkan oleh hati kita menimbulkan risiko diabetes.

Keradangan dalam lemak di sekitar perut adalah sangat berbahaya, dan penyelidikan baru mendedahkan mengapa.

Pneumonia semasa kehamilan: Apa yang anda perlu ketahui

0
Pneumonia semasa kehamilan: Apa yang anda perlu ketahui

Pneumonia semasa kehamilan

Pneumonia adalah keadaan teruk yang berlaku akibat daripada jangkitan paru-paru. Pneumonia yang berlaku semasa mengandung dipanggil radang paru-paru ibu. Pada kebanyakan pesakit, radang paru-paru bermula dengan selesema biasa, yang kemudiannya merebak ke paru-paru. Pneumonia boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat, dan wanita hamil lebih terdedah kepada komplikasi.

Adenomyosis endometriosis – Apa yang perlu diketahui

0
Adenomyosis endometriosis – Apa yang perlu diketahui

Adenomyosis merupakan keadaan di mana sel-sel lapisan dalam rahim, atau endometrium, tumbuh melampaui batas normalnya ke dalam dinding otot rahim. Keadaan ini serupa dengan endometriosis dan boleh menimbulkan simptom yang sama atau kadangkala tidak menunjukkan sebarang gejala.

Adenomyosis adalah suatu keadaan yang cukup umum. Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan (NHS) di UK, kira-kira 1 daripada 10 wanita mengalami masalah ini dan keadaan ini lebih kerap berlaku pada wanita berusia antara 40 hingga 50 tahun.

Artikel ini akan menyediakan maklumat terperinci tentang adenomyosis, termasuk gejala-gejala yang mungkin timbul, sebab-sebabnya, cara diagnosis, potensi komplikasi, serta pilihan rawatan yang tersedia.

Bahaya merokok setiap hari boleh meningkatkan risiko psikosis

0
Bahaya merokok setiap hari boleh meningkatkan risiko psikosis

Psikosis – Sakit Mental Atau Gila

Dua kajian baru melaporkan peningkatan risiko psikosis di kalangan perokok bukan sahaja ganja, tetapi juga tembakau.

Penyelidik mendapati bahawa merokok sekurang-kurangnya 10 batang rokok setiap hari boleh meningkatkan risiko psikosis seseorang.

Kajian tembakau kini telah diterbitkan dalam jurnal Acta Psychiatrica Scandinavica, dan kajian marijuana – yang dijalankan oleh pasukan yang sama – kini telah diterbitkan dalam The British Journal of Psychiatry.

Penyelidikan telah menemui hubungan antara psikosis, rokok tembakau dan ganja – khususnya berkaitan dengan psikosis berkaitan skizofrenia.

Minyak pati boleh mengganggu aktiviti hormon normal

0
Minyak pati boleh mengganggu aktiviti hormon normal

Minyak Pati

Penyelidikan baru mencadangkan bahawa bahan kimia yang terkandung dalam minyak pati penting seperti minyak lavender dan minyak pokok teh boleh mengganggu fungsi normal hormon, yang membawa kepada keadaan yang dipanggil ginekomastia lelaki dalam lelaki pra sekolah.

Minyak pati lavender yang tidak berbahaya boleh menimbulkan risiko kesihatan kepada anak muda, mencadangkan penyelidikan baru.

Apa yang anda perlukan untuk mengetahui tentang myositis

0
Apa yang anda perlukan untuk mengetahui tentang myositis

Dalam perkataan hari ini, myositis bermaksud penyakit atau keradangan organ otot atau tisu tertentu. Myositis boleh menyebabkan penyakit otot yang dikenali sebagai myopathies. Kadangkala, seseorang mungkin mempunyai myositis dan tidak tahu punca penyebabnya.

Fakta ringkas mengenai myositis:

  • Terdapat banyak jenis dan sebab, dari kecederaan hingga jangkitan.
  • Diagnosis boleh menjadi sukar, kerana banyak keadaan menyebabkan gejala kelemahan otot.
  • Malangnya, tiada ubat untuk myositis.

Vena Varikos – Apa yang anda perlu tahu tentang urat bersimpul

0
Vena Varikos – Apa yang anda perlu tahu tentang urat bersimpul

Vena varikos

Vena varikos atau urat varikos membengkak dan membesar. Ianya sering berwarna biru atau ungu gelap, membonjol, dan bersimpul. Ia kebiasaannya berlaku pada pembuluh darah di kaki. Tidak semua urat varikos membonjol ke permukaan; kadang-kadang ianya boleh menjadi tidak kelihatan dan tenggelam dalam badan. Oleh itu, sesetengah pesakit mengalami kesakitan dan ketidakselesaan untuk masa yang lama sebelum menemui sebabnya.

Ubat untuk sembelit kolitis ulseratif

0
Ubat untuk sembelit kolitis ulseratif

Kolitis ulcerative adalah penyakit kronik di mana sistem ketahanan badan secara keliru menyerang lapisan atau usus besar. Ini menyebabkan keradangan dan menyebabkan pertumbuhan luka terbuka atau ulser. Ia adalah satu bentuk penyakit radang usus, yang menjejaskan 1.3 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat. Apabila kolitis ulseratif memberi kesan kepada sistem pencernaan, ia boleh menyebabkan sembelit.

Apa itu sacroiliitis sakit belakang?

0
Apa itu sacroiliitis sakit belakang?

Sacroiliitis adalah keadaan yang menyakitkan di mana salah satu atau kedua sendi sacroiliac menjadi radang. Sendi sacroiliac didapati di mana tulang belakang memenuhi pelvis. Selalunya tidak didiagnosis sebagai sakit belakang yang lebih rendah, sacroiliitis berkaitan dengan penyakit yang menyebabkan radang arthritis dalam tulang belakang.

Sacroiliitis boleh menyebabkan sakit pada punggung, bawah punggung, dan ke bawah satu atau kedua-dua kaki. Artikel ini melihat penyebab, gejala, dan rawatan untuk sacroiliitis.

Penyebab sacroiliitis

Sacroiliitis adalah keradangan sendi sacroiliac, yang menyambungkan pelvis ke tulang belakang.

Terdapat beberapa sebab yang berpotensi untuk keradangan pada sendi sacroiliac. Ini termasuk:

  • Ankylosing spondylitis : Ini adalah jenis artritis radang yang progresif yang menjejaskan tulang belakang dan pinggul. Seperti yang diterangkan oleh laporan 2005 ini, sacroiliitis merupakan tanda awal keadaan ini. Tidak semua orang yang mengalami sacroiliitis mempunyai ankylosing spondylitis.
  • Osteoarthritis : Ini boleh menyebabkan keradangan pada sendi sacroiliac dan penyebab sacroiliitis yang lain.
  • Trauma : Kecederaan traumatik tiba-tiba boleh merosakkan sendi sacroiliac dan menyebabkan keradangan, yang membawa kepada sacroiliitis.
  • Kehamilan : Apabila seorang wanita hamil, sendi-sendi sacroiliacnya meregangkan untuk memberi ruang kepada bayi yang sedang berkembang. Ini mungkin memberi tekanan pada sendi dan menyebabkan sacroiliitis.
  • Jangkitan : Jika sendi sacroiliac dijangkiti, ia boleh menjadi radang.

Di samping itu, keadaan berikut boleh menjadikannya lebih cenderung untuk seseorang mengembangkan sacroiliitis:

Gejala Sacroiliitis

Tanda-tanda umum sacroiliitis termasuk kekakuan dan kesakitan di punggung bawah dan punggung.

Gejala utama sacroiliitis termasuk:

  • sakit di punggung, punggung bawah, dan belakang satu atau kedua-dua kaki
  • demam sedikit
  • kekejangan di pinggul dan bahagian bawah belakang

Kadang-kadang sacroiliitis boleh menyebabkan sakit pada pinggul dan kaki juga, walaupun ini kurang biasa.

Aktiviti-aktiviti berikut boleh memburukkan lagi kesakitan sacroiliitis:

  • duduk atau berdiri untuk tempoh yang panjang
  • berdiri dengan berat pada satu kaki
  • memanjat tangga
  • mengambil langkah panjang ketika berjalan
  • berjalan
  • bertukar di atas katil

Diagnosis

Sacroiliitis mungkin sukar didiagnosis, kerana ia boleh disalah anggap sakit belakang yang disebabkan oleh keadaan yang berbeza, seperti sciatica.

Seorang doktor di hospital boleh menekan pada pinggul dan punggung atau memindahkan kaki seseorang untuk memeriksa sendi sacroiliac.

Untuk menentukan sama ada kesakitan itu datang dari sendi sacroiliac, doktor boleh menyuntikkan penyelesaian numbing ke dalam sendi.

Pemeriksaan lanjut mungkin diperlukan jika doktor tidak pasti diagnosis. Laporan 2013 menyerlahkan pentingnya ujian MRI sebagai alat diagnostik untuk sacroiliitis.

Penyelidikan yang dijalankan pada tahun 2013 mendapati jenis pemeriksaan yang disebut tomografi terkomputer juga mungkin berguna dalam mendiagnosis sacroiliitis.

 Rawatan

Terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk sacroiliitis. Ini termasuk ubat, latihan, dan prosedur pembedahan.

Ubat

Penyakit kesakitan di atas boleh membantu merawat gejala ringan sacroiliitis.

Ubat berikut boleh membantu merawat sacroiliitis:

  • Penyakit kesakitan: Ubat-ubat kesakitan di atas boleh memberikan sedikit kelegaan. Doktor mungkin menetapkan ubat yang lebih kuat jika pilihan over-the-counter tidak membantu.
  • Relax otot : Sacroiliitis boleh menyebabkan kekejangan otot yang mungkin menyakitkan. Relax otot boleh membantu melegakan ini.
  • Inhibitor TNF : Jenis ubat ini boleh membantu mengurangkan sacroiliitis jika dikaitkan dengan ankylosing spondylitis. Kajian pada tahun 2016 menunjukkan bahawa perencat TNF secara signifikan dapat memperbaiki kedua-dua aktiviti dan fungsi sendi.

Pemulihan dan senaman Dirumah

Ubat-ubatan dan senaman dirumah berikut dapat membantu melegakan kesakitan sacroiliitis:

  • Rehat : Mengelakkan pergerakan yang memburukkan kesakitan sacroiliitis dapat membantu mengurangkan keradangan.
  • Ais dan panas: Letakkan meletakkan ais dan pek haba di kawasan yang terjejas boleh membantu melegakan kesakitan sacroiliitis. Seseorang harus sentiasa menutupi ais dan pek haba dengan tuala untuk mengelakkan terbakar dan merosakkan kulit.
  • Latihan hip fleksi : Latihan ini melibatkan meletakkan di belakang dengan kaki disokong oleh kotak atau bantal. Silangkan satu kaki di atas yang lain, tarik kaki bersama-sama dan kemudian lepaskan. Ulangi ini di kedua-dua belah pihak. Cuba variasi latihan ini dengan meletakkan di belakang, mengangkat kaki, dan kemudian memerah mereka bersama bantal di antara.

Pembedahan dan prosedur lain

Dalam kes yang teruk di mana ubat dan senaman tidak melegakan kesakitan sacroiliitis, doktor mungkin mencadangkan salah satu daripada pembedahan atau prosedur berikut:

  • Rangsangan elektrik : Perangsang elektrik boleh ditanamkan ke dalam sakrum, yang boleh membantu mengurangkan rasa sakit.
  • Suntikan bersama : Kortikosteroid yang disuntik ke dalam sendi sacroiliac dapat membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan. Sudah terlalu banyak suntikan boleh menyebabkan masalah lain, jadi mereka biasanya terhad kepada 2 hingga 4 setahun.
  • Radiofrequency denervation : Rawatan jenis ini berfungsi pada tisu saraf yang boleh menyebabkan sakit sacroiliac.
  • Gabungan bersama : Dalam kes-kes yang teruk, menggabungkan dua tulang bersama dengan plat logam atau peranti gabungan lain boleh membantu melegakan kesakitan sacroiliitis.

 Kesimpulan

Terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk sacroiliitis yang boleh melegakan kesakitan yang berkaitan dengan keadaan ini.

Penambahbaikan jangka panjang bergantung kepada punca keadaan. Kerosakan bersama dan bentuk degeneratif arthritis akan memerlukan rawatan berterusan untuk menguruskan gejala.

Seorang doktor boleh mencadangkan cara terbaik untuk menguruskan gejala sacroiliitis dan melegakan kesakitan yang berkaitan dengan keadaan.

Exit mobile version