Bolehkah anda mendapat kanser pada tonsil?

Kanser

By

sihat

-

28/09/2020

0

Bolehkah anda mendapat kanser pada tonsil?

Kanser tonsil

Kanser tonsil adalah sejenis kanser yang jarang berlaku dengan gejala yang kerap serupa dengan penyakit lain. Seperti kebanyakan kanser, sebab-sebabnya tidak jelas, tetapi ada beberapa faktor risiko utama. Kami mengetahui lebih lanjut mengenai gejala, rawatan, dan pandangan. Kanser tonsil adalah sebahagian daripada sekumpulan kanser yang berasal dari mulut dan tekak. Ini dikenali sebagai kanser lisan dan orofaryngeal dan sering dikelompokkan di bawah kanser kepala dan leher.

Amandel merupakan sebahagian daripada sistem imun. Ia mempertahankan tubuh terhadap bakteria dan virus yang masuk ke dalam mulut atau tekak.

Sekiranya kanser ditemui pada peringkat awal, biasanya terdapat lebih banyak pilihan untuk merawatnya. Ini meningkatkan peluang rawatan dan pemulihan yang berjaya.

Apakah kanser tonsil?

Gejala kanser tonsil mungkin termasuk sakit tekak yang berlangsung lama, kesukaran menelan, ketulan di leher, dan weightloss yang tidak dapat dijelaskan.

Kanker buluh bermula dengan sel-sel kanser atau tumor dalam tonsil. Ia masih boleh menjejaskan orang yang telah dibuang tonsil, kerana sesetengah tisu sering ditinggalkan selepas pembedahan.

Seseorang yang minum alkohol, merokok, atau mempunyai papillomavirus manusia (HPV) mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengembangkan kanser tonsil.

Amandel ditemui ke arah belakang tekak, satu di kedua-dua belah pihak. Setiap tonsil terdiri daripada kumpulan tisu limfoid. Ini adalah tisu yang mengandungi limfosit, yang merupakan sel-sel yang melawan penyakit.

Tonsil menangkap dan memusnahkan bakteria dan virus. Mereka boleh berubah saiznya dan sering membengkak dengan darah untuk membantu kuman perangkap, seperti ketika seseorang mempunyai selesema.

Gejala

Banyak gejala kanser tonsil boleh disebabkan oleh penyakit lain atau masalah perubatan, seperti tekak strep atau tonsillitis.

Disenaraikan di bawah adalah beberapa gejala yang boleh menunjukkan kanser tonsil:

patch putih atau merah pada tonsil
sakit tekak yang berlangsung lama
perasaan sesuatu di kerongkong yang tidak hilang
kesukaran menelan
perubahan dalam suara seseorang
sekat di leher
kehilangan berat yang tidak dapat dijelaskan

Seseorang harus berjumpa dengan doktor di hospital jika mana-mana gejala ini berlangsung selama lebih dari 2 minggu.

Punca dan faktor risiko

Mengambil minuman beralkohol dan merokok adalah faktor risiko untuk kanser tonsil.

Tidak ada punca kanser tonsil, tetapi umur seseorang, genetik, dan banyak faktor persekitaran dapat mempengaruhi sama ada kanser berkembang.

Faktor risiko kanser tonsil termasuk:

merokok atau menggunakan produk tembakau
minum alkohol
mempunyai HPV

Apabila seseorang merokok atau mengambil minuman mengandungi alkohol, bahan tersebut memasuki mulut terlebih dahulu. Tembakau dan alkohol boleh mencederakan DNA atau pengekodan genetik dalam sel, dan kerosakan ini dikaitkan dengan kanser. Kanser oropharyngeal dan lisan berlaku apabila sel-sel di dalam mulut atau tekak menjadi kanser.

HPV adalah sekumpulan virus yang tersebar melalui hubungan seksual. Sebilangan besar kes kanser kepala dan leher dikaitkan dengan HPV, tetapi saintis masih tidak pasti mengapa.

Diagnosis

Doktor akan bertanya seseorang tentang sejarah perubatan, gejala, dan faktor risiko yang diketahui. Mereka akan menjalankan pemeriksaan fizikal dengan melihat mulut dan kerongkong, dan merasakan ketulan atau sesuatu yang luar biasa.

Jika doktor fikir terdapat kemungkinan kanser tonsil, mereka akan mengesyorkan bahawa seseorang berjumpa pakar. Pakar kemudian boleh melakukan ujian dan peperiksaan lain untuk memeriksa kanser, termasuk biopsi.

Biopsi adalah contoh kecil tisu yang diambil dari kawasan yang terjejas, dalam kes ini, tonsil. Sampel diperiksa di bawah mikroskop untuk mencari sel-sel kanser.

Ujian pengimejan yang dapat dilihat di dalam badan kadang-kadang digunakan untuk membantu menentukan tahap penyakit. Ini boleh menyemak untuk melihat sejauh mana kanser merebak atau mencari tumor.

Tahap kanser bergantung kepada keparahannya dan sama ada ia telah merebak ke bahagian lain badan. Mengetahui tahap ini dapat membantu doktor menentukan cara terbaik rawatan.

Tahap kanser tonsil adalah:

Peringkat 0: Juga dikenal sebagai precancerous apabila terdapat beberapa sel yang tidak normal yang boleh menjadi kanser.
Peringkat 1: Terdapat tumor kurang dari 2 sentimeter (cm) yang tidak menyebar.
Tahap 2: Terdapat tumor 2-4 cm yang tidak menyebar.
Peringkat 3: Tumor lebih besar daripada 4 cm dan telah menyebar ke nodus limfa sekeliling.
Peringkat 4: Kanser telah merebak ke bahagian lain dari mulut, tekak, atau badan.

Rawatan

Biopsi boleh diambil untuk mendiagnosis kanser tonsil.

Rawatan untuk kanser tonsil berbeza-beza dan bergantung kepada peringkat dan di mana tumor ditemui. Kanser boleh menjadi kompleks yang sangat berbeza oleh doktor, pakar, dan profesional kesihatan yang mungkin terlibat dalam rawatan seseorang.

Pembedahan untuk membuang tumor biasanya merupakan rawatan pertama untuk kanser yang menjejaskan mulut dan tekak. Ia mungkin bahawa tonsil akan dikeluarkan jika kanser tidak merebak.

Pembedahan juga menghilangkan beberapa tisu di sekeliling tumor, walaupun kelihatan normal, untuk mengurangkan risiko sel-sel kanser yang ditinggalkan.

Terapi radiasi boleh digunakan untuk menghentikan pertumbuhan tumor atau untuk memusnahkan sel-sel kanser.

Kemoterapi menggunakan ubat untuk membunuh sel-sel kanser, memperlahankan penyebaran mereka, atau mengecilkan saiz tumor untuk memudahkan operasi. Ia sering digunakan bersama dengan terapi sinaran untuk kanser mulut dan tekak.

Ubat baru yang dipanggil terapi yang disasarkan sedang dibangunkan untuk menyasarkan sel kanser dengan cara yang tepat dan selektif. Atas sebab ini, terapi yang disasarkan mungkin mempunyai sedikit kesan sampingan daripada kemoterapi.

Ia juga penting bahawa seseorang yang mempunyai kanser maju disokong untuk menguruskan kesakitan mereka. Ini sering dikenali sebagai rawatan paliatif dan memberi tumpuan kepada melegakan simptom dan meningkatkan kualiti hidup.

Kanser tumbuhan dan rawatannya menjadikannya sukar untuk dimakan dan diminum secara normal. Sesetengah orang mungkin memerlukan tiub makan yang masuk ke dalam perut melalui kulit untuk memastikan seseorang mendapat nutrisi yang mencukupi.

Kesimpulan

Kanser tonsil adalah agak jarang dan kehidupan dengan bentuk kanser yang jarang berlaku boleh menjadi sangat sukar. Memahami penyakit dan mendapatkan maklumat mengenai rawatan yang ada boleh membuat proses lebih mudah.

Mencari kanser pada peringkat awalnya sering bermakna bahawa ia lebih mudah untuk dirawat. Ini meningkatkan peluang pemulihan. Mendiagnosis kanser tonsil lebih awal adalah kritikal, dan jelas bahawa tonsil diperbesar dengan melihatnya atau merasakan kawasan sekitar tekak.

Walau bagaimanapun, tonsil boleh membengkak kerana banyak sebab lain, termasuk selesema biasa. Sesiapa yang bimbang tentang gejala mereka harus bercakap dengan doktor.

Sindrom dumping & apa yang perlu anda ketahui?

Kekal Sihat

By

sihat

-

27/09/2020

0

Sindrom dumping

Sindrom Dumping, juga dikenali sebagai pengosongan gastrik yang cepat, berlaku apabila makanan bergerak terlalu cepat dari perut ke bahagian pertama usus kecil, yang dikenali sebagai duodenum. Gejala-gejala sindrom dumping termasuk kekejangan, cirit-birit , dan loya selepas makan, terutamanya selepas makan makanan gula tinggi.

Sindrom Dumping boleh dirawat melalui perubahan diet dan gaya hidup. Kes yang lebih teruk mungkin memerlukan ubat atau pembedahan.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala dan sebab-sebab sindrom dumping, dan pilihan rawatan yang ada.

Fakta cepat mengenai sindrom dumping:

Keadaan yang paling biasa berlaku pada orang yang menjalani pembedahan gastrik.
Gejala biasanya berlaku dalam masa 30 minit selepas makan.
Rawatan boleh dikendalikan melalui gaya hidup dan perubahan diet.

Fasa sindrom dumping

Gejala sindrom dumping awal mungkin termasuk kembung, cirit-birit, loya, dan sakit perut.

Terdapat dua fasa sindrom ini:

Sindrom dumping awal – gejala bermula 10 hingga 30 minit selepas makan.
Sindrom dumping lewat – gejala bermula 2 hingga 3 jam selepas makan.

Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal , kira-kira 75 peratus daripada mereka yang mengalami sindrom ini mengalami sindrom awal, dan sekitar 25 peratus mengalami sindrom lewat. Sesetengah orang mengalami kedua-dua fasa.

Gejala

Simptom sindrom dumping berbeza bergantung kepada individu dan fasa keadaan.

Gejala sindrom awal

Gejala cepat datang selepas makan, terutamanya jika makanan yang tinggi gula. Orang yang mengalami sindrom awal boleh mengalami:

cirit-birit
pening
berasa kembung
kadar jantung meningkat
loya
pembilasan kulit
sakit perut dan kekejangan
muntah

Gejala sindrom lewat

Berlaku dalam masa 3 jam makan, sindrom terlambat boleh menyebabkan gula darah rendah, yang mungkin membawa kepada gejala berikut:

pening
keletihan
lapar
kadar jantung meningkat
pembilasan kulit
berpeluh
kelemahan

Sesetengah orang mungkin mengalami gejala sindrom dumping awal dan lewat.

Punca dan faktor risiko

Di dalam perut, ketibaan tiba-tiba makanan yang banyak boleh menyebabkan sindrom awal.

Dalam individu yang sihat, makanan bergerak dari perut ke dalam usus selama beberapa jam. Walau bagaimanapun, dengan sindrom dumping, zarah makanan tidak disimpan dalam perut selama cukup lama dan dikosongkan ke dalam duodenum terlalu cepat.

Sindrom awal disebabkan oleh ketibaan tiba-tiba sejumlah besar makanan di dalam perut. Ini membawa kepada pergerakan pesat cairan ke dalam usus, yang menyebabkan ketidakselesaan, kembung, dan cirit-birit.

Hasil sindrom akhir dari badan melepaskan sejumlah besar insulin . Insulin adalah hormon yang membantu badan menyerap gula yang dikeluarkan dari makanan. Tahap peningkatan insulin dalam aliran darah menyebabkan gula darah rendah.

Penyebab sindrom dumping paling biasa adalah pembedahan, dengan keadaan yang timbul di sekurang-kurangnya 15% orang yang mempunyai perutnya dibuang.

Jenis pembedahan berikut meningkatkan risiko sindrom:

Gastrectomy : Pembedahan jenis ini, yang melibatkan penyingkiran beberapa atau semua perut, boleh dilakukan pada orang yang mempunyai kanser perut .
Pembedahan pintasan gastrik : Biasanya dilakukan untuk merawat obesiti yang mengancam nyawa, pembedahan pintasan gastrik mencipta kantung kecil di dalam perut untuk membantu pesakit menghadkan pengambilan makanan mereka.
Esophagectomy : Dalam prosedur ini, beberapa atau semua paip makanan dikeluarkan dan dibina semula menggunakan bahagian badan yang lain. Esophagectomy boleh digunakan untuk merawat kanser esophageal yang canggih.

Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sindrom sehingga beberapa tahun selepas pembedahan.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis sindrom lambakan, doktor di hospital mungkin menjalankan beberapa atau kesemua yang berikut:

Sejarah perubatan : Seorang doktor boleh mendiagnosis sindrom lambakan dengan mengambil riwayat perubatan dan keluarga penuh, dan menilai tanda-tanda dan gejala. Sesetengah doktor menggunakan sistem pemarkahan untuk menetapkan mata kepada setiap gejala, dengan skor total menentukan kehadiran sindrom lambakan.
Ujian toleransi glukosa lisan : Ujian ini mengukur gula darah untuk memeriksa tahap rendah yang berkaitan dengan sindrom lambakan lewat.
Ujian mengosongkan gastrik : Dalam ujian ini, makanan yang mengandungi bahan radioaktif dimakan. Petikan bahan radioaktif dikesan melalui sistem pencernaan dengan pengimbas untuk melihat seberapa pantas makanan meninggalkan perut dan memasuki usus kecil.

Rawatan sindrom dumping

Perubahan gaya hidup dan diet boleh digunakan untuk meringankan simptom sindrom lambakan dan selalunya sangat berkesan.

Kes-kes yang lebih teruk yang tidak diperbaiki dengan gaya hidup dan perubahan diet mungkin memerlukan ubat atau pembedahan.

Gaya hidup dan perubahan diet

Perubahan diet, seperti memakan lebih banyak makanan serat tinggi, dapat membantu melegakan gejala.

Berikut ini boleh membantu melegakan gejala sindrom lambakan:

Makan lima hingga enam hidangan kecil sepanjang hari, bukannya tiga makanan besar
berhenti makan sekali penuh
Mengunyah makanan dengan teliti untuk membantu pencernaan
jangan minum cecair dalam masa 30 minit sebelum atau selepas makan
Minum 8 gelas air sepanjang hari, tetapi hanya antara waktu makan
berbaring selama 30 minit selepas makan
makan makanan serat tinggi, seperti oat, roti gandum, kacang, lentil, dan sayur-sayuran
hadkan atau elakkan makanan gula-gula tinggi seperti gula-gula, kek, jus buah, dan soda
hadkan atau elakkan roti putih, nasi putih, dan pasta putih
potong alkohol
meningkatkan pengambilan protein dengan memakan makanan seperti daging tanpa lemak, ikan, dan tauhu
keluarkan tenusu dari diet untuk melihat jika ia mengurangkan gejala, kerana tenusu tinggi dalam laktosa gula semulajadi
tambah pektin, psyllium, atau gusi guar untuk makanan untuk melambatkan kadar di mana makanan bergerak melalui sistem pencernaan

Sebagai sindrom lambakan boleh menjejaskan penyerapan nutrien, suplemen pemakanan mungkin bermanfaat. Bagaimanapun, adalah disarankan untuk membincangkannya dengan doktor terlebih dahulu.

Ubat

Jika perubahan diet tidak memperbaiki gejala, doktor mungkin menetapkan suntikan oktreotide. Ini adalah ubat anti-diare yang melambatkan kadar di mana makanan mengalir ke dalam usus kecil. Ia juga boleh mencegah pembebasan insulin untuk mengurangkan risiko paras gula darah rendah.

Reaksi buruk terhadap ubat ini termasuk loya dan muntah.

Pembedahan

Jika sindrom lambakan tidak bertindak balas terhadap rawatan lain, atau jika ia disebabkan oleh pembedahan sebelumnya, doktor mungkin menyarankan pembedahan sebagai rawatan.

Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang boleh merawat keadaan. Jenis yang diperlukan biasanya bergantung kepada pembedahan gastrik awal yang dilakukan.

Bagaimanapun, Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal memberi amaran bahawa pembedahan pembetulan untuk sindrom lambakan sering kali tidak berjaya.

Komplikasi

Sindrom Dumping adalah komplikasi yang biasa bagi pembedahan gastrik. Komplikasi lain yang mungkin timbul dengan sindrom lambakan, dan akibat pembedahan, termasuk:

Kesimpulan

Adalah penting untuk menghubungi doktor sekiranya:

gejala sindrom dumping adalah berpengalaman
Perubahan diet tidak melegakan gejala
terdapat penurunan berat badan yang signifikan akibat gejala sindrom lambakan

Ramai orang dengan sindrom lambakan awal pulih dalam masa beberapa bulan, terutamanya jika mereka membuat perubahan kepada gaya hidup dan tabiat pemakanan mereka.

Dalam sesetengah kes, ubat atau pembedahan mungkin diperlukan untuk melegakan sindrom dumping.

Rawatan semula jadi untuk jangkitan sinus kronik

Sakit

By

sihat

-

27/09/2020

0

Rawatan semula jadi untuk jangkitan sinus kronik

Masalah sinusitis

Perubatan dan prosedur alternatif melengkapkan rawatan konvensional untuk memberikan simptom dari jangkitan sinus kronik

Jangkitan sinus, atau sinusitis, melibatkan keradangan sinus. Sinus adalah kawasan berongga tengkorak di tulang pipi, dahi bawah, antara mata dan belakang hidung. Struktur ini membantu melembapkan dan menyaring udara yang kita hirup. Jangkitan sinus boleh berlaku jangka pendek (akut) atau jangka panjang ( kronik ). Rawatan untuk jangkitan sinus kronik sering kali melibatkan kaedah konvensional dan alternatif.

Sinusitis kronik biasanya timbul pada pesakit dengan alahan dan asma. Bengkak dapat menyekat saluran pembuangan cairan dan menyebabkan kesesakan sinus, yang menyebabkan jangkitan semakin buruk. Penumpukan cecair dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan meningkat dan hidung tersumbat atau berair. Gejala lain termasuk sakit kepala, bau mulut, batuk dengan lendir, demam, sakit gigi, dan rasa dan bau yang berkurang.

Pemeriksaan fizikal cukup untuk mendiagnosis jangkitan sinus, yang berdasarkan jangka masa gejala. Sinusitis akut berlaku kurang dari dua belas minggu pada orang dewasa, sementara sinusitis kronik berlaku lebih dari dua belas minggu. Jangkitan sinus boleh disebabkan oleh virus, bakteria, kulat atau alergi. Sinusitis virus sembuh dalam masa tujuh hari, tanpa rawatan. Sinusitis bakteria ditentukan oleh sakit gigi atau muka dan saluran hidung yang tidak menyenangkan. Sinusitis yang disebabkan oleh alergi dapat ditentukan dari riwayat pesakit, sementara sinusitis jamur jarang terjadi. Sekiranya lebih banyak pengesahan mengenai sinusitis kronik diperlukan, maka endoskopi hidung secara visual dapat mengesahkan keradangan tisu.

Kualiti udara harus dipertimbangkan dan dinilai untuk membantu mengurangkan jangkitan sinus. Kualiti udara dalaman dapat diatur dengan penapis udara partikulat berkualiti tinggi (HEPA) dan mengurangkan zarah dalaman yang tidak diingini. Penurunan pendedahan kepada bulu binatang, tungau debu, tempat tidur bulu dan permaidani juga dapat membantu mengurangkan kejadian sinusitis. Penutup hidung dan mulut dapat membantu mengurangkan risiko sinusitis semasa berada di luar rumah.

Berikut adalah rawatan ubat konvensional untuk sinusitis kronik:

Ubat dari hospital dan farmasi tersedia untuk memberikan rasa sakit dan melegakan tekanan, seperti ibuprofen dan acetaminophen.
Antibiotik sering diperlukan, tetapi kajian menunjukkan bahawa antibiotik mempunyai kadar penyembuhan yang tidak ketara di pelbagai kelas antibiotik. Antibiotik tidak memberi kesan pada virus sinusitis.
Ubat steroid oral dan topikal juga diperlukan. Ia mesti digunakan pada jangka pendek selama kira-kira dua hingga empat minggu untuk membantu mengurangkan keradangan.
Dekongestan dan antihistamin hanya melegakan hidung tersumbat atau berair.
Sekiranya jangkitan kulat terlibat, maka ubat antikulat tersedia untuk rawatan.

Sekiranya rawatan ubat konvensional tidak melegakan, maka pembedahan mungkin merupakan pilihan untuk membuang pertumbuhan tisu yang menyekat saluran hidung.

Dua ulasan membincangkan rawatan alternatif untuk sinusitis kronik. Jadual berikut merangkum perbincangan ini mengenai potensi ubat dan prosedur alternatif.

Rawatan semula jadi atau alternatif untuk sinusitis kronik

Vitamin C (asid askorbik)

Tahap vitamin C jauh lebih rendah pada pesakit dengan sinusitis alergi dan kronik.
Vitamin C oral nampaknya dapat menyokong sistem kekebalan tubuh terhadap sinusitis.
Vitamin C intranasal tiga kali sehari membantu mengurangkan kesesakan hidung dan hidung berair.

Bromelain

Muncul untuk mengurangkan gejala sinusitis akut pada kanak-kanak dengan lebih cepat daripada rawatan standard.
Bromelain mengurangkan keradangan hidung dan menipiskan lendir.
Dosis oral 500 hingga 1,000 mg sehari, hingga 2,000 mg sehari, dikaji keberkesanannya.

N-asetilcysteine

N-acetylcysteine, seperti bromelain, melegakan gejala sinusitis dengan menipiskan lendir.
Dosis oral 600 hingga 1,500 mg sehari dalam tiga dos terbahagi dikaji untuk keberkesanannya.
Pada dos yang tinggi, mual, muntah dan gangguan perut adalah kesan sampingan yang biasa.

Quercetin

Quercetin nampaknya dapat mengurangkan dan menstabilkan keradangan dengan menekan agen penghasil radang badan.
Dosis oral 400 hingga 500 mg tiga kali sehari dikaji untuk keberkesanannya.

Asid undecylenic

Terdapat sebagai sediaan antijamur oral atau topikal dengan kemungkinan manfaat terhadap sinusitis kulat alergi dengan menekan pertumbuhan kulat.
Dosis oral 450 hingga 750 mg setiap hari dalam tiga dos terbahagi dikaji untuk keberkesanannya.

Jelatang Menyengat (Urtica dioica)

Mekanisme di sebalik rawatan herba ini tidak diketahui.
Dos oral 300 mg dua kali sehari telah dikaji, tetapi keberkesanannya masih belum jelas.

Hidung berair

Hidung berair yang masin melegakan sinusitis dengan melonggarkan lendir. Kajian menunjukkan prosedur ini boleh diterima dengan baik, selamat dan berkesan dari bayi hingga ke orang dewasa.
Penyelesaian garam disediakan dengan air steril atau suling dalam alat seperti teko, yang disebut periuk neti.
Penyiraman berukuran besar (150 mL) sekali atau dua kali sehari larutan garam hipertonik (2,12%) dalam periuk neti telah menunjukkan keberkesanan lebih banyak berbanding larutan garam biasa (0,9%). Penyelesaian garam hipertonik memberikan simptom yang ketara dari kesesakan hidung, batuk hidung berair, dan sakit kepala. Kesan sampingan dari penyelesaian hipertonik jarang berlaku tetapi boleh menyebabkan kerengsaan hidung dan sensasi terbakar.

Minyak pati (Naso-sympatico)

Prosedur ini melibatkan penyapu kapas yang disuntik dengan minyak pati yang dicairkan. Penyapu dipijat tepat di belakang hidung di mana minyak akan merangsang melonggarkan dan mengalirkan lendir.
Minyak pati yang dipelajari termasuk kapur barus, kayu putih, lavender, pain, thyme, dan cengkeh.

Rujukan:

Sinusitis. HealthLink BC. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/hw67419. Diakses pada 20 September 2020.
Casale M, Moffa A, Cassano M, et al. Pengairan hidung salin untuk rhinosinusitis kronik: Dari amalan seharian hingga ubat berasaskan bukti. Satu kemaskini. Int J Immunopathol Pharmacol . 2018; 32: 2058738418802676. doi: 10.1177 / 2058738418802676
Helms S, Miller A. Rawatan semula jadi rhinosinusitis kronik. Alternatif Med Rev. 2006; 11 (3): 196-207.

Apakah gejala keracunan organofosfat?

Kekal Sihat

By

sihat

-

26/09/2020

0

Organofosfat

Organophosphates adalah bahan kimia dalam racun serangga yang digunakan secara meluas dalam bidang pertanian. Apabila seseorang, seperti pekerja pertanian, terdedah kepada sejumlah besar organofosfat, bahan kimia ini boleh membahayakan kesihatan. Apabila seseorang mengalami penyakit akibat pendedahan organofosfat, ia dikenali sebagai keracunan organofosfat.

Dalam artikel ini, kita melihat keracunan organofosfat, termasuk tanda-tanda dan gejala, faktor risiko, dan pilihan rawatan apabila seseorang mengalami keracunan.

Fakta ringkas mengenai keracunan organofosfat

Hampir 25 juta kes keracunan racun perosak yang tidak disengajakan berlaku di industri pertanian di seluruh dunia setiap tahun.
Kes-kes yang paling biasa di kawasan di mana pekerja tidak menggunakan atau tidak mempunyai akses kepada alat perlindungan, seperti topeng.
Gejala dan komplikasi berbeza tetapi boleh merangkumi kematian.

Tanda dan gejala

Gejala-gejala keracunan organofosfat yang mungkin termasuk murid-murid yang sempit, dan mata yang berkilat atau berair.

Gejala-gejala keracunan organophosphate boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Dalam kes yang lebih teruk, seseorang boleh mati akibat paras toksik yang tinggi.

Panjang dan kekuatan pendedahan akan menentukan sifat gejala seseorang. Gejala boleh bermula dalam masa beberapa minit atau selepas beberapa jam.

Gejala pendedahan ringan kepada organofosfat termasuk:

penglihatan kabur atau kurang jelas
mata berair
mata pedih
loya
hidung berair
badan berpeluh
mata berkaca
air liur tambahan
sakit kepala
keletihan otot atau kelemahan

Gejala pendedahan sederhana kepada organofosfat termasuk:

pening
keletihan
gegaran otot
badan berpeluh
air liur meleleh
disorientasi
berdehit atau batuk
cirit-birit yang teruk
kesukaran bernafas
bersin
kencing yang tidak terkawal atau buang air besar
kahak yang berlebihan
kelemahan otot
muntah yang teruk

Gejala pendedahan tahap kecemasan kepada organofosfat termasuk:

kekeliruan
sawan
koma
rembesan berlebihan, seperti air liur, peluh, air mata, dan lendir
degupan jantung tidak teratur atau perlahan
pengsan
sukar bernafas

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda dan gejala segera, pendedahan organofosfat boleh menyebabkan beberapa komplikasi jangka panjang. Sekali lagi, masalah komplikasi bergantung pada tahap dan panjang pendedahan.

Komplikasi yang berpotensi adalah termasuk:

lumpuh
isu kesuburan
kanser
gangguan metabolik, seperti paras gula darah tinggi
keradangan pankreas
asid yang berlebihan dalam darah
masalah otak dan saraf

Adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika seseorang menunjukkan tanda-tanda keracunan organofosfat untuk merawat keadaan yang berpotensi membawa maut dengan berkesan.

Punca dan faktor risiko

Mereka yang hidup atau bekerja berhampiran tanah ladang boleh berisiko keracunan organofosfat.

Orang yang paling berisiko keracunan organophosphate sama ada hidup atau bekerja berhampiran ladang atau tanah pertanian.

Cara yang paling biasa seseorang mengalami pendedahan yang tidak diingini adalah melalui sentuhan langsung dengan kulit atau daripada bernafas dalam bahan kimia.

Racun makhluk perosak diserap melalui kulit dengan lebih cepat jika ia adalah cecair, berminyak, atau jika kulit meradang, luka atau melecet. Ia memasuki paru-paru sebagai serbuk atau melalui titisan di udara, termasuk gas atau wap.

Kaedah pendedahan yang kurang biasa adalah melalui penggunaan air atau makanan yang tercemar.

Terdapat beberapa kes organofosfat yang dilaporkan dalam keganasan. Kes yang dilaporkan berlaku di Jepun, di mana orang terdedah kepada bahan kimia dalam usaha untuk menyebabkan kecederaan dan kematian.

Akhirnya, orang mungkin sengaja mendedahkan diri kepada organofosfat. Dalam kes ini, seseorang sering menghirup minuman atau minuman racun dalam cubaan untuk membunuh diri.

Diagnosis

Seperti mana-mana keracunan melalui pendedahan terhadap bahan kimia, seorang doktor di hospital akan bekerjasama dengan orang itu untuk mengetahui apa bahan kimia yang menyebabkan gejala. Permulaan simptom yang cepat adalah pendedahan organofosfat yang sering ditentukan.

Seorang doktor juga mungkin akan memerintahkan kerja darah, dan mungkin sampel air kencing jika orang yang mempunyai keracunan organofosfat boleh bekerjasama. Ujian ini akan membantu menentukan betapa teruknya pendedahan seseorang dan rawatan yang betul.

Rawatan

Seperti banyak kes keracunan dan pendedahan kimia, langkah pertama ialah menstabilkan orang yang dirawat. Pekerja kecemasan sering:

membantu orang itu kembali kepada pola pernafasan yang normal
membersihkan badan seseorang untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya
gunakan cecair intravena (IV) untuk mengeluarkan racun dari darah dan badan

Dalam kes yang kurang teruk, pernafasan orang sering menjadi keutamaan. Seorang doktor masih boleh mencuba mengecilkan badan, tetapi tumpuan rawatan beralih untuk menjaga seseorang bernafas secara normal.

Atropine adalah ubat yang biasa digunakan untuk membantu pernafasan seseorang selepas pendedahan kimia. Seorang doktor juga boleh memberi ubat-ubatan, seperti pralidoksim, untuk membantu masalah neuromuskular.

Dalam kes-kes yang paling parah di mana kemungkinan penyitaan, seorang doktor boleh menetapkan benzodiazepin.

Orang yang sering bekerja dengan organophosphates harus berbincang dengan doktor mereka pilihan untuk mempunyai suntikan kecemasan atropin.

Pencegahan

Alat perlindungan diri, termasuk sarung tangan, topeng, dan gogal, boleh membantu mencegah keracunan organofosfat.

Bagi orang yang mungkin bersentuhan dengan organofosfat, adalah penting untuk mengenal pasti ini untuk mengelakkan pendedahan yang tidak perlu.

Organophosphate adalah cecair berwarna coklat-jelas. Ia mungkin tidak mempunyai bau tetapi kadang-kadang mempunyai bau seperti buah. Organophosphate harus disimpan dengan betul dan dilabel dengan baik untuk mengelakkan kontak yang tidak disengajakan.

Orang yang bekerja di ladang hendaklah memakai alat perlindungan, semasa dan selepas menggunakan racun perosak yang mengandungi organofosfat kepada tanaman. Gear perlindung hendaklah termasuk meliputi kepala dan leher, memakai topeng atau respirator, dan menggunakan perlindungan mata.

Sebarang pendedahan kepada organofosfat perlu dibuang segera dengan air dan sabun alkali yang ringan. Elakkan penggunaan detergen, kerana ia boleh meningkatkan penyerapan dengan mengeluarkan minyak pelindung kulit.

Sesiapa yang bekerja dengan organofosfat harus mencuci sebelum makan, minum, merokok, atau membuang air kecil dan sentiasa mengambil mandi atau mandi menyeluruh pada penghujung hari kerja.

Bagi orang yang tinggal atau bekerja berhampiran ladang yang menggunakan organofosfat, tinggal di dalam rumah dengan tingkap yang ditutup semasa permohonan boleh membantu menghadkan pendedahan.

Ia mungkin berguna untuk meminta petani kawasan tempatan jika mereka menggunakan organophosphate dan diberi amaran apabila ia akan digunakan. Orang yang mempunyai telaga di dekat ladang mungkin ingin menguji airnya.

Bagi yang lain, pencegahan mungkin semudah mencuci semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Ini boleh membantu mencegah pendedahan tidak sengaja daripada makanan yang tercemar.

Kesimpulan

Keracunan organophosphate adalah keadaan yang serius yang memerlukan perhatian perubatan walaupun dalam kes-kes yang paling ringan.

Dalam kes-kes yang ringan, orang sepatutnya perlu mendapatkan penjagaan susulan berikutan pendedahan untuk menolak kesan sampingan jangka panjang yang lain.

Pendedahan yang lebih sederhana dan lebih teruk adalah lebih berkaitan dan harus dirawat oleh profesional perubatan secepat mungkin. Gejala boleh berkembang secara tiba-tiba dan cepat, berpotensi membawa kematian.

Dalam kes percubaan bunuh diri dengan organofosfat, seseorang harus menghubungi 911 dengan segera.

Adalah penting untuk orang berfikir tentang bunuh diri tahu ada pilihan lain. Jika seseorang berfikir tentang bunuh diri, mereka digesa untuk memanggil talian bantuan kecemasan.

Bursitis bahu dan punca keradangan sendi

Kekal Sihat

By

sihat

-

25/09/2020

0

Bursitis

Bursitis bahu adalah keradangan yang menyakitkan di sendi bahu. Ia biasa, boleh dirawat, dan sering sembuh dalam beberapa bulan. Latihan rehat dan lembut boleh mempercepat pemulihan. Bursitis adalah keradangan bursa. Bursa adalah kecil, kantung berisi cecair yang terdapat berhampiran sendi. Mereka bertindak sebagai kusyen antara bahagian-bahagian yang bergerak di dalam sendi untuk menghentikan otot, tulang, dan tendon dari menggosok bersama.

Apabila bahu bursa menjadi jengkel, ia menjadi meradang dan bertambah besar. Ini bermakna terdapat ruang yang kurang di bahu untuk otot dan tendon bergerak, yang boleh menyebabkan rasa sakit dan kehilangan pergerakan di bahu.

Berlebihan pada sendi bahu, kecederaan, atau keadaan kronik, seperti rheumatoid arthritis , boleh menyebabkan bursitis bahu.

Artikel ini memberikan maklumat penting mengenai gejala dan pengurusan bahu bursitis.

Gejala

Bursitis bahu boleh menyebabkan gejala seperti pergerakan terhad di bahu, dan sakit di hujung bahu.

Gejala utama bursitis bahu termasuk:

sakit di luar atau hujung bahu
sakit apabila bahu disentuh
mengurangkan pergerakan di sendi bahu
bengkak dan kemerahan di sekeliling bahu
sakit bahu apabila lengan dibangkitkan, seperti menjangkau rak atau mencuci rambut

Kesakitan boleh menjadi lebih buruk pada waktu malam, terutamanya ketika berbaring di bahu yang terkena. Ia juga boleh menjadi lebih teruk selepas bahu telah disimpan untuk seketika.

Bursitis bahu adalah yang paling biasa di bursa subacromial. Ini adalah bursa besar di hujung bahu. Ia membantu dengan pergerakan lancar apabila lengan diangkat di atas kepala.

Sekiranya gejala di atas disertai dengan demam, bursa mungkin dijangkiti. Ini dipanggil bursitis septik, dan doktor di hospital perlu menyiasat keadaan.

Rawatan

Bursitis bahu boleh dirawat di rumah atau oleh doktor. Gejala sering lega menggunakan kaedah RICE : rehat, ais, mampatan, dan ketinggian.

Lebih khusus lagi, rawatan berikut boleh membantu dengan bursitis bahu:

Anti-radang : Aspirin atau ibuprofen boleh mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan di bahu.
Rehat : Mengurangkan pergerakan bahu boleh menghentikan bursa daripada menjadi lebih jengkel dan memberi masa untuk sembuh. Penjepit bahu boleh membantu. Bersama dengan rehat, beberapa latihan bahu lembut dapat menghentikan sendi dari menjadi kaku.
Pek ais : Apabila kecederaan atau berlebihan menyebabkan bursitis, pek ais boleh membantu dalam tempoh 5 hari pertama. Sapukan ais setiap 15 hingga 20 minit pada selang 4-6 jam untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
Suntikan steroid : Jika gejala berterusan, doktor boleh menyuntik kortikosteroid di dalam atau di sekitar bursa. Ini mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan. Kesannya mungkin sementara, tetapi rawatan boleh diulang beberapa kali.
Pembedahan : Apabila bursitis bahu adalah jangka panjang dan tidak bertindak balas terhadap rawatan selepas 6 hingga 12 bulan, pembedahan mungkin dicadangkan sebagai pilihan terakhir. Pembedahan boleh memperbaiki kerosakan dan mengurangkan tekanan di bursa.

Latihan

Panduan profesional dari ahli terapi fizikal boleh membantu mengurangkan risiko kecederaan, dan memastikan pemulihan cepat.

Sebaik sahaja sakit mula hilang, beberapa latihan menguatkan lembut dapat membantu mempercepat pemulihan. Melakukan senaman harian dapat menjaga bahu aktif tanpa meletakkan terlalu banyak tekanan pada sendi bahu.

Latihan biasa termasuk:

Putaran bahu

Berdiri tegak dan angkat bahu ke arah telinga. Tahan selama 5 saat.
Kencangkan bilah bahu bersama-sama di belakang. Tahan selama 5 saat.
Tarik bilah bahu ke bawah ke belakang. Tahan selama 5 saat.
Ulang 10 kali.

Menekan pintu

Berdiri tegak di pintu terbuka.
Ambil luka yang terluka dan bengkokkan siku 90 darjah dengan tangan anda di hadapan anda, seolah-olah menggoncang tangan seseorang.
Tekan bahagian belakang tangan ke dalam rangka pintu.
Tahan selama 5 saat.
Ulangi 15 kali.

Angkat tongkat

Cari tongkat. Pemegang penyapu sempurna untuk latihan ini.
Berdiri tegak dan tahan batang di kedua-dua belah tangan dengan telapak tangan menghadap ke bawah.
Perlahan-lahan menaikkan kepala tongkat sambil mengekalkan lengan lurus.
Tahan selama 5 saat dan perlahan-lahan menurunkan lengan.
Ulang 10 kali.

Punca dan faktor risiko

Penyebab utama bursitis bahu adalah pergerakan berulang atau berlebihan pada sendi bahu. Kecederaan fizikal, seperti kemalangan kereta atau jatuh, juga boleh menyebabkan bursitis.

Hobi yang meletakkan tekanan berulang pada bahu, seperti besbol, tenis, mengait, dan latihan berat, boleh menyebabkan bursitis. Orang yang mempunyai profesion manual lebih cenderung kepada bursitis bahu, termasuk atlet, pelukis, dan pemuzik.

Keadaan perubatan lain boleh menyebabkan atau membuat seseorang lebih berisiko untuk bursitis bahu. Ini termasuk arthritis rheumatoid, diabetes , dan gout.

Masa pemulihan

Apabila bursitis bahu disebabkan oleh kecederaan fizikal, ia boleh dirawat dalam masa beberapa hari.

Waktu pemulihan lebih lama jika bursitis disebabkan oleh penggunaan terlalu banyak. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu atau lebih untuk menyembuhkan, terutama jika sendi bahu masih digunakan.

Bursitis bahu mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh jika masalah bahu yang lain hadir, termasuk masalah tendinitis atau tulang.

Bursitis boleh menjadi kronik apabila ia disebabkan oleh keadaan perubatan, terutama rheumatoid arthritis.

Diagnosis

Dalam sesetengah kes, imbasan MRI boleh digunakan untuk mendiagnosis bursitis bahu.

Apabila mendiagnosis bursitis bahu, seorang doktor mungkin bertanya tentang faktor risiko, termasuk sejarah perubatan, profesi, dan hobi.

Ujian diagnostik boleh termasuk:

Peperiksaan fizikal : Doktor sering boleh mendiagnosis bursitis melalui ujian lokasi sakit, kekuatan otot, dan pergerakan semasa dalam sendi bahu.
Radiografi : Rasa sinar X tidak melihat bursa itu sendiri, tetapi ia boleh digunakan untuk menyingkirkan kerosakan tulang atau arthritis yang mungkin menyebabkan sakit bahu. Ini boleh menjadi sangat penting untuk memilih rawatan yang betul.
Imbasan MRI : Imbasan MRI boleh menunjukkan apa-apa keradangan di bursa atau apa-apa kerosakan pada tulang dan tisu sekeliling. Imbasan MRI selalunya tidak diperlukan untuk diagnosis.
Ujian Fluida : Fluida boleh diambil dari bursa dan diuji untuk mengesahkan jangkitan. Proses ini dipanggil aspirasi.

Pencegahan

Kunci untuk mencegah bursitis bahu adalah mengurangkan ketegangan pada sendi bahu. Strategi pencegahan berikut dapat membantu:

pemanasan dan peregangan bahu sebelum bersenam atau menggunakan tali bahu berulang kali
menguatkan otot bahu dengan menggunakan latihan lembut
membina perlahan-lahan apabila memulakan apa-apa aktiviti baru yang meletakkan ketegangan di bahu
mengambil rehat kerap apabila menggunakan bahu berulang kali
memperbaiki postur untuk memastikan otot bahu aktif dan mengurangkan tekanan bersama

Kesimpulan

Pemulihan penuh dari masalah bahu ini sangat berkemungkinan. Gejala biasanya mereda dalam masa beberapa minggu.

Bursitis pada bahu biasanya bertindak balas dengan baik untuk memberi rehat dan ubat anti-keradangan. Apabila terdapat masalah bahu lain, seperti masalah tulang atau tendinitis, terapi fizikal jangka panjang mungkin diperlukan.

Mencari tahap aktiviti yang betul adalah kunci untuk mencegah bursitis dan meningkatkan pandangan. Orang ramai harus melihat kepada pencetus gaya hidup utama yang boleh menyebabkan bursitis untuk mengelakkan penggunaan baldu yang berlebihan.

Cara memilih topeng penutup muka

Kekal Sihat

By

sihat

-

24/09/2020

0

Penutup Muka

Di banyak wilayah, pemakaian penutup muka sekarang wajib dilakukan, tetapi apa yang harus anda ketahui tentang memilih topeng penutup muka ini? Dan bagaimana anda tahu jika anda memilih topeng muka yang betul?

Penutup muka – Ketika wabak itu berlanjutan dan musim gugur bermula, lebih banyak masa akan dihabiskan di dalam rumah berbanding dengan musim panas. Oleh itu, langkah-langkah pencegahan untuk mencegah penyebaran SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan COVID-19) akan menjadi lebih penting.

Ini tetap merupakan usaha penting untuk terus mencegah penyebaran virus dan meratakan kurva dalam usaha untuk memastikan sistem penjagaan kesihatan kita tidak terbebani. Badan penyelidikan yang semakin meningkat menyokong anggapan bahawa memakai penutup muka dapat mengurangkan risiko penularan virus, menunjukkan bahawa memakai topeng di khalayak ramai – terutama di mana jarak sosial mungkin mencabar – dapat memberikan perlindungan yang signifikan.

Kami sebelumnya telah memberikan maklumat mengenai pelbagai jenis topeng muka – dari topeng pernafasan N95 hingga topeng muka bukan pembedahan, dan tahap perlindungan yang berbeza-beza masing-masing memberikan, sebagai tambahan kepada siapa yang harus memakai setiap jenis topeng, kaedah penggunaan semula , dan pembasmian kuman.

Cara memilih topeng muka

Memilih topeng muka mungkin kelihatan seperti tugas yang mudah, dan semakin lama masa berlalu, semakin banyak penutup muka yang tersedia dalam pelbagai reka bentuk dan gaya; tetapi haruskah anda memilih topeng muka anda berdasarkan penampilan sahaja? Apa perkara yang harus anda perhatikan, dan bagaimana anda dapat memastikan bahawa anda memilih topeng yang sesuai untuk anda?

Ini adalah cadangan semasa bahawa topeng bertaraf perubatan (topeng pembedahan, topeng perubatan, dan topeng pernafasan N95) hanya digunakan oleh pekerja kesihatan atau mereka yang memberikan rawatan untuk pesakit dengan COVID-19. Menjaga keselamatan pekerja kesihatan adalah keutamaan, kerana mereka berisiko paling besar untuk bersentuhan dengan pesakit yang dijangkiti dan dijangkiti virus.

Topeng bukan perubatan dari hospital atau penutup muka kain harus dipakai oleh orang awam. Menurut cadangan Health Canada dan CDC, semasa memilih topeng muka, anda harus mencari:

– topeng yang sesuai dengan selamat sama ada dengan tali leher atau gelung telinga – penutup dengan selesa dan selamat di hidung dan mulut anda tanpa ternganga

– topeng yang boleh dicuci dan dikeringkan tanpa kehilangan bentuk atau sesuai

– topeng yang selesa sehingga anda tidak perlu selalu menyesuaikannya

– topeng yang terbuat dari dua lapisan (sekurang-kurangnya) dari kain yang bernafas dengan ketat dan bernafas (contohnya kapas atau linen)

Sekiranya anda memakai cermin mata, memilih topeng yang mempunyai wayar hidung untuk menolongnya lebih kemas di atas hidung anda dapat membantu mencegah kabut cermin mata anda.

Jenis kain apa yang paling sesuai untuk topeng kain?

Penting bahawa mana-mana topeng yang anda pilih tidak boleh dibuat dari bahan yang tidak bernafas – seperti plastik.

Walaupun topeng kain tidak dapat menyekat zarah virus tunggal, penularan virus biasanya berlaku oleh ‘tetesan’ yang lebih besar yang mengandungi banyak zarah. Titisan ini dapat menyebar ke udara ketika orang berbicara, makan, batuk, atau bersin. Zarah-zarah yang lebih besar inilah yang cenderung disekat oleh topeng kain. Selain tersebar ke udara, tetesan juga dapat jatuh ke objek – seperti meja – yang kemudian disentuh oleh orang lain, yang berpotensi memungkinkan penularan virus. Memakai topeng berpotensi mencegah penyebaran titisan yang digantung di udara dan juga yang tersekat pada objek di persekitarannya.

Walaupun kecekapan penapisan topeng kain kurang daripada topeng bedah atau N95, ia tetap memberikan perlindungan yang signifikan terhadap penyebaran titisan yang mengandungi zarah virus. Menurut satu kajian, ketika menerapkan “prinsip-prinsip perubatan berdasarkan bukti untuk kebijakan awam, ada bukti yang berkualiti tinggi dan konsisten bahawa banyak (tetapi tidak semua) topeng kain mengurangkan penularan titisan dan aerosol dan mungkin berkesan dalam mengurangkan pencemaran persekitaran oleh sebarang virus, termasuk SARS-CoV-2 ” ³ Namun, kerana penapisan tidak 100 peratus, penting untuk diingat untuk menjaga jarak fizikal dan meneruskan prosedur mencuci tangan.

Satu kajian penyelidikan ⁴ yang membandingkan kecekapan penapisan kain yang berbeza yang biasanya digunakan untuk membuat topeng kain melaporkan bahawa kapas, sutera asli, dan sifon memberikan perlindungan yang baik, selama tenunannya ketat. Mereka melaporkan bahawa benang yang lebih tinggi per inci (jumlah benang) lebih baik menyaring partikel. Selain itu, mereka melaporkan bahawa sutera dan sifon juga berkesan dan menggabungkan kapas dengan sutera atau sifon dapat memberikan perlindungan yang lebih baik. Kajian ini juga melaporkan bahawa pemakaian topeng sangat penting.

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan

Masalah keselamatan lain harus dipertimbangkan ketika memilih topeng muka. Anda tidak boleh berkongsi topeng anda dengan orang lain dan topeng anda sama sekali tidak boleh mengganggu penglihatan anda atau mengganggu tugas penting lain.

Topeng tidak boleh diletakkan pada orang yang tidak dapat mengeluarkannya tanpa bantuan, sesiapa sahaja yang mengalami masalah pernafasan, atau kanak-kanak di bawah usia dua tahun.

Menyimpan lebih daripada satu topeng di tangan mungkin bermanfaat – terutama untuk anak kecil – yang mungkin perlu memakai topeng bersih pada siang hari.

Mempunyai topeng yang mencukupi untuk memastikan ia sentiasa tersedia untuk anda – contohnya topeng ganti sementara yang lain sedang dalam proses mencuci – juga merupakan idea yang baik. Disarankan untuk mencuci topeng selepas setiap penggunaan, jadi ini mungkin bermaksud anda memerlukan beberapa alat ganti pada masa tertentu.

Rujukan:

Topeng dan penutup muka bukan perubatan: Mengenai. Kerajaan Kanada. https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/2019-novel-coronavirus-infection/prevention-risks/about-non-medical-masks-face-coverings.html
Cara Memilih, Memakai, dan Membersihkan Topeng Anda. CDC. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html
Clase CM, Fu EL, Joseph M, et al. Topeng Kain Boleh Mencegah Penularan COVID-19: Pendekatan Berasaskan Risiko Berdasarkan Bukti [diterbitkan dalam talian menjelang cetakan, 2020 22 Mei]. Ann Intern Med . 2020; M20-2567. doi: 10.7326 / M20-2567 https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-2567?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_term=&utm_content=&utm_campaign=coronavirus&
Abhiteja Konda, ⊥ Abhinav Prakash, ⊥ Gregory A. Moss, Michael Schmoldt, Gregory D. Grant, dan Supratik Guha. Kecekapan Penapisan Aerosol dari Kain Umum Yang Digunakan dalam Topeng Kain Pernafasan. : ACS Nano 2020, 14, 6339−6347 https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/acsnano.0c03252

Kalsium – memberi manfaat lebih kepada tulang

Makanan

By

sihat

-

21/09/2020

0

Kalsium

Kalsium adalah mineral yang sangat penting yang disimpan dalam jumlah besar di tulang dan gigi badan. Ia melakukan banyak fungsi dalam tubuh dan memakannya secara teratur sangat penting untuk kesihatan yang baik, tetapi apa faedah kalsium, di mana anda dapat menemuinya, dan berapa banyak yang berlebihan?

Di manakah kalsium dijumpai?

Nasib baik ada banyak makanan kaya kalsium yang ada. Beberapa sumber berasaskan tumbuhan termasuk brokoli, kangkung, kubis Cina, dan banyak sayur-sayuran lain. Ia juga terdapat dalam produk tenusu dalam jumlah tinggi seperti susu, keju, dan yogurt. Banyak makanan juga diperkaya dengan mineral ini, termasuk beberapa minuman buah, bijirin, dan tahu.

Kalsium juga terdapat dalam bentuk suplemen makanan, biasanya sebagai kalsium karbonat atau kalsium sitrat. Kedua-duanya berkesan; namun, tubuh menyerap kalsium karbonat dengan makanan yang terbaik sedangkan kalsium sitrat dapat diambil pada bila-bila masa. Di samping itu, kalsium karbonat mengandungi peratusan unsur kalsium yang lebih tinggi daripada kalsium sitrat; namun, ini tertera di label sehingga anda dapat memastikan anda memenuhi keperluan anda. Beberapa suplemen multivitamin mengandungi kalsium, dan makanan tambahan yang hanya mengandungi kalsium karbonat atau sitrat tersedia.

Mengapa kalsium penting?

Sebilangan besar kalsium badan terdapat di tulang dan gigi untuk menyokong kekuatan dan strukturnya. Tulang juga mengatur kadar kalsium dalam darah sehingga mereka berada dalam lingkungan sihat tertentu dan kalsium dapat melakukan banyak fungsi lain.

Kalsium membantu pengecutan dan pelebaran saluran darah, dan membantu otot menguncup dan melakukan kerja. Kalsium juga penting untuk komunikasi antara neuron dan bahagian sel, dan ia membantu mengeluarkan hormon.

Apakah RDA untuk kalsium?

Elaun Diet yang Disyorkan (RDA) untuk kalsium adalah 1,000 mg untuk lelaki dan wanita berusia antara 19 hingga 50 tahun. RDA untuk usia 51 hingga 70 tahun adalah 1,000 mg kalsium untuk lelaki dan 1,200 mg kalsium untuk wanita. RDA untuk lelaki dan wanita berusia lebih dari 70 tahun adalah 1,200 mg kalsium.

RDA untuk kalsium untuk remaja berusia antara sembilan hingga 18 tahun adalah 1,300 mg untuk menyokong pertumbuhan tulang. RDA adalah 1,00 mg untuk kanak-kanak berusia antara empat dan lapan tahun, 700 mg untuk balita antara satu hingga tiga tahun, 260 mg untuk bayi antara tujuh dan dua belas bulan, dan 200 mg untuk bayi di bawah usia tujuh bulan. Kalsium dapat disebarkan melalui susu ibu, dan susu formula biasanya diperkaya dengan kalsium.

Nilai-nilai ini diberikan oleh National Institutes of Health, dan RDA mewakili pengambilan harian yang mencukupi untuk memenuhi keperluan diet 97 hingga 98 peratus individu yang sihat. Nasib baik, cukup mudah untuk memenuhi RDA untuk kalsium dengan makanan atau makanan tambahan. Lapan ons yogurt rendah lemak mengandungi 32 peratus RDA, dan satu cawan jus oren yang diperkaya kalsium mengandungi 27 peratus RDA.

Berapa jumlah yang diperlukan?

Tahap Pengambilan Atas (UL) yang boleh ditoleransi untuk kalsium ialah 2,500 mg untuk orang dewasa antara 19 hingga 50 tahun dan 2,000 mg untuk orang dewasa yang berumur di atas 50 tahun. UL adalah 3,000 mg untuk remaja berusia antara sembilan hingga 18 tahun, 2,500 mg untuk kanak-kanak berusia antara satu hingga lapan tahun, 1,500 mg untuk bayi antara tujuh hingga dua belas bulan, dan 1,000 mg untuk bayi di bawah usia tujuh bulan. Nilai-nilai ini diberikan oleh National Institutes of Health, dan UL mewakili pengambilan maksimum harian yang tidak mungkin menyebabkan kesan buruk terhadap kesihatan.

Terlalu banyak kalsium dalam darah disebut hiperkalsemia, dan biasanya disebabkan oleh pengambilan kalsium tambahan yang terlalu banyak. Hiperkalsemia boleh menyebabkan masalah ginjal, kalsifikasi tisu lembut dan saluran darah, dan sembelit. Ini juga telah ditunjukkan dalam beberapa kajian yang berpotensi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, namun lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengesahkan ini.

Kalsium tambahan boleh berinteraksi dengan pelbagai ubat, termasuk tetapi tidak eksklusif untuk diuretik tertentu, beberapa antibiotik, levothyroxine, dan phenytoin, jadi penting untuk memberitahu doktor anda di hospital mengenai apa-apa suplemen yang anda ambil.

Apakah faedah kalsium?

Terdapat juga faedah untuk mendapatkan pengambilan kalsium yang mencukupi dalam makanan. Pertama, menurut pentadbiran Makanan dan Dadah, pengambilan kalsium dan vitamin D yang mencukupi dengan aktiviti fizikal berpotensi membantu menurunkan risiko osteoporosis pada akhir dewasa. Osteoporosis adalah keadaan kesihatan yang sangat biasa yang secara tidak seimbang mempengaruhi wanita yang lebih tua, dan dapat meningkatkan risiko patah tulang kerana struktur tulang yang rapuh. Jisim tulang memuncak pada usia 30 tahun, dan penting untuk fokus membina tulang yang kuat sepanjang masa kanak-kanak dan remaja dengan makan makanan yang sihat dan melakukan aktiviti fizikal.

Sebagai tambahan, suplemen kalsium berpotensi membantu mengurangkan risiko preeklampsia, suatu keadaan semasa kehamilan yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan proteinuria. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan agar wanita dengan kadar kalsium rendah mempertimbangkan untuk mengambil antara 1,500 hingga 2,000 mg kalsium antara usia kehamilan 20 minggu hingga kelahiran.

Kekurangan kalsium

Pengambilan kalsium yang rendah berpotensi mengakibatkan kesan buruk kesihatan di jalan raya. Beberapa kumpulan lebih berisiko mendapat ini daripada yang lain. Sebagai contoh, wanita pascamenopause sering mempunyai keperluan kalsium yang lebih besar kerana pengeluaran estrogen yang lebih rendah.

Keadaan lain di mana pengeluaran estrogen rendah berpotensi menyumbang kepada keperluan kalsium yang lebih besar adalah amenorea, atau penghentian sementara kitaran haid pada wanita pramenopause. Keadaan ini kadangkala berpunca daripada tekanan atau lemak badan yang rendah, yang berpunca daripada terlalu banyak bersenam atau kurang. Oleh kerana keperluan kalsium mereka lebih besar, mereka cenderung menggunakan kalsium yang mencukupi untuk memenuhi keperluan mereka.

Orang yang menghindari produk tenusu, seperti vegan atau orang yang tidak bertoleransi laktosa, juga mungkin mengalami peningkatan risiko kekurangan kalsium kerana produk tenusu adalah sumber kalsium yang baik. Orang yang mengikuti pilihan pemakanan ini akan mendapat manfaat sekiranya memakan makanan lain yang kaya dengan kalsium, dan memerhatikan kadar kalsium mereka.

Pengambilan kalsium yang rendah biasanya tidak mengakibatkan simptom segera, namun kesan buruknya dapat dilihat di kemudian hari. Risiko osteoporosis meningkat dengan pengambilan kalsium rendah, dan ini boleh mengakibatkan risiko patah tulang yang lebih besar.

Makanan tambahan kalsium

Akibat pengambilan kalsium yang rendah secara konsisten berpotensi dikurangkan dan dicegah dengan mengambil cukup kalsium, baik melalui sumber makanan atau makanan tambahan.

Sekiranya anda rasa kekurangan kalsium atau berisiko tinggi, pertimbangkan untuk menguji tahap darah anda. Seperti biasa, berjumpa dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil suplemen vitamin atau mineral, untuk memastikan ubat atau keadaan kesihatan anda tidak menjadikannya risiko yang serius.

Rujukan:

Bolland, MJ, Gray, A., Avenell, A., Gamble, GD, & Reid, IR (2011). Makanan tambahan kalsium dengan atau tanpa vitamin D dan risiko kejadian kardiovaskular: Reanalisis Inisiatif Kesihatan Wanita set data akses terhad dan meta-analisis. BMJ , 342 (Apr19 1), D2040-D2040. doi: 10.1136 / bmj.d2040

Kod Elektronik Peraturan Persekutuan. (2006, 17 Ogos). Diakses pada 13 September 2020, dari https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=c7e427855f12554dbc292b4c8a7545a0

Pejabat Makanan Tambahan – Kalsium. (2020, 26 Mac). Diakses pada 13 September 2020, dari https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/

Pencegahan, diagnosis, dan terapi osteoporosis. (2000). Pernyataan Persetujuan NIH, 17 (1), 1-45.

Pertubuhan Kesihatan Dunia. (2013). Garis Panduan: Tambahan Kalsium pada wanita hamil. Diakses pada 13 September 2020, dari https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/85120/9789241505376_eng.pdf;jsessionid=56CE4CD64DD8D38B7D5132A1F5A88721?sequence=1

Xiao, Q., Murphy, RA, Houston, DK, Harris, TB, Chow, W., & Park, Y. (2013). Pengambilan Kalsium Diet dan Tambahan dan Kematian Penyakit Kardiovaskular. JAMA Perubatan Dalaman, 173 (8), 639. doi: 10.1001 / jamainternmed.2013.3283

Apa yang anda perlu tahu mengenai mata tenggelam

Mata

By

sihat

-

19/09/2020

0

Mata Tenggelam

Mata cerah biasanya disebabkan oleh penuaan atau masalah kesihatan yang masih kurang perhatian. Pilihan rawatan boleh termasuk ubat-ubatan ubat dan rumah yang menggunakan bahan-bahan semulajadi. Kulit di bawah mata adalah halus, itulah sebabnya kadang-kadang kelihatan tenggelam dan berwarna lebih gelap daripada di tempat lain di muka.

Umur memainkan peranan pada mata menjadi tenggelam tetapi faktor-faktor lain boleh menyumbang, jadi ia boleh menjejaskan orang muda juga.

Kebanyakan orang melihat mata yang tenggelam apabila mereka melihat cermin. Penampilan yang tepat akan berbeza dari orang ke orang.

Fakta ringkas untuk masalah mata yang tenggelam:

Istilah perubatan untuk mata yang tenggelam adalah lubang air mata.
Mata cerah boleh menjadi lazim pada orang dewasa yang lebih tua.
Pembedahan kosmetik dan pengisi dermal adalah pilihan untuk mata tenggelam yang disebabkan oleh penuaan atau genetik.
Seorang doktor dari hospital akan meminta sejarah perubatan dan memeriksa muka dan mata untuk menentukan sama ada rawatan diperlukan.

Punca mata tenggelam

Mata cerah tidak boleh menyebabkan gejala-gejala buruk, selain kulit di sekeliling mata yang kelihatan lebih gelap dan ‘berongga’.

Kebanyakan kes mata tenggelam berkait dengan kualiti pemakanan individu dan kehidupan yang sihat.

Apabila punca-punca ini diperbetulkan, mata yang tenggelam dapat diselesaikan tanpa rawatan lanjut. Ini bermakna penyebab boleh dielakkan atau dirawat pada waktu yang baik untuk mengelakkan berulangnya mata tenggelam.

Berikut adalah beberapa contoh masalah kesihatan dan gaya hidup yang memberi kesan kepada kulit di bawah mata:

Dehidrasi

Penyebab mata yang paling biasa adalah dehidrasi , atau tidak mempunyai cukup air dalam tubuh.

Mengambil terlalu banyak kopi , soda, dan minuman berkemas boleh menyebabkan kesan diuretik, termasuk peningkatan pengeluaran air kencing, yang boleh mengakibatkan dehidrasi.

Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin C, vitamin K, dan besi boleh menyebabkan mata menjadi tenggelam. Malah, mata “berongga” adalah salah satu daripada tanda-tanda kurang berzat , seperti yang dilaporkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism SM .

Vitamin C membantu dengan menyerap zat besi dan mengurangkan lebam, sedangkan vitamin K bertanggungjawab untuk pembekuan darah.

Kekurangan dalam satu atau kedua-dua vitamin ini boleh menyebabkan lebam mudah, kulit tidak sihat, dan mata yang tenggelam.

Masalah tidur

Tidur terganggu, atau kurang tidur, boleh menyebabkan mata menjadi tenggelam. Mewujudkan pola tidur yang baik boleh membantu merawat keadaan.

Tidur tidak cukup atau tidur berkualiti rendah boleh menyebabkan mata tenggelam dan perubahan warna kulit yang halus di bawah mata.

Menurut laporan 2017 dari Yayasan Tidur Nasional , tidur berkualiti baik mempunyai unsur-unsur berikut yang perlu:

tidur dengan banyak masa di katil
mengambil masa tidak lebih daripada 30 minit untuk tidur
bangun tidak lebih daripada sekali setiap malam
tidak terjaga selama lebih daripada 20 minit pada waktu malam

Penuaan

Kolagen adalah protein yang paling banyak di dalam tubuh manusia dan memberikan kulit kekuatan dan kelenturannya.

Sebagai usia badan, ia cenderung kehilangan kolagen. Tempat pertama di mana kehilangan kolagen paling ketara adalah kulit di bawah mata. Kehilangan kolagen menyebabkan mata menetap kembali ke soket mata, menjadikan mata kelihatan tenggelam.

Pengurangan berat

Kebanyakan orang cenderung untuk menurunkan berat badan di muka mereka terlebih dahulu. Kadang-kadang, penurunan berat badan cukup dramatik untuk menyebabkan saluran darah di bawah mata menjadi menonjol, dan kulit menjadi telus, menghasilkan penampilan mata tenggelam.

Penurunan berat badan dramatik juga boleh menyebabkan kekurangan nutrien, yang boleh menyebabkan mata tenggelam.

Genetik

Adalah mungkin untuk mata menjadi tenggelam disebabkan oleh genetik seseorang atau DNA. Sebagai contoh kesan DNA, kedudukan mata dalam soket adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh genetik.

Merokok

Merokok menyebabkan kerosakan kolagen dan keanjalan kulit. Kerosakan ini boleh menyebabkan kulit di muka menjadi terperangkap dan mata kelihatan tenggelam.

Alahan

Alahan boleh menyebabkan mata menjadi tenggelam dan bulatan gelap membentuk di bawahnya. Kesan ini disebabkan keradangan di dalam saluran darah kecil di bawah mata atau saluran hidung yang tersumbat, yang boleh dikaitkan dengan alahan.

Jangkitan sinus

Sinus yang meradang adalah punca mata yang tenggelam. Kesesakan hidung dan tekanan adalah gejala jangkitan sinus dan harus dibawa ke perhatian seorang doktor.

Trauma

Mana-mana kecederaan pada muka atau tulang di sekeliling mata boleh menyebabkan mata kelihatan tenggelam. Kebanyakan fraktur orbital sembuh dalam beberapa minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, banyak patah tulang adalah patah blowout orbital, di mana rim bulat mata utuh, tetapi lantai nipis soket mata telah pecah atau retak.

Laporan 2015 dalam Ophthalmology Klinikal mendapati bahawa kecederaan pada mata adalah perkara biasa dalam 29 peratus daripada patah orbit .

Rawatan perubatan mata tenggelam

Mata cerah akibat keadaan perubatan, seperti alahan dan masalah sinus, boleh dirawat dengan ubat-ubatan. Ini termasuk antibiotik untuk jangkitan sinus dan antihistamin dan ubat mata untuk alergi.

Pembedahan kosmetik dan pengisi dermal mungkin menjadi pertimbangan untuk mata tenggelam akibat penuaan atau genetik. Walau bagaimanapun, pembedahan tidak pernah ada risiko.

Pengisi dermal melibatkan suntikan asid hyaluronik ke dalam tisu sensitif di bawah mata, jadi ini boleh menyebabkan kesan sampingan.

Rawatan pembedahan adalah cara terbaik untuk merawat patah mata, memulihkan keadaan mata, dan mengimbangi jumlah orbit yang cedera dalam kes kecederaan mata.

Rawatan dirumah

Perubahan gaya hidup dan remedi rumah dapat membantu mengurangkan mata yang tenggelam.

Bagi ubat-ubatan berikut yang melibatkan penggunaan bahan ke kawasan tersebut, seseorang harus memastikan mereka menutup mata dan mengelakkannya daripada memasuki mata mereka.

Pemulihan rumah termasuk:

Tinggal terhidrasi

Dehidrasi boleh menyebabkan mata tenggelam, jadi minum air boleh membantu.

Air adalah perkara yang paling perlu tubuh perlu kekal sihat. Ia menjejaskan setiap organ dalam badan, termasuk yang terbesar dari mereka semua – kulit.

Biasanya, seseorang yang mempunyai mata yang tenggelam mengalami peningkatan dengan meningkatkan pengambilan air dan mengehadkan minuman diuretik.

Minum 8 hingga 10 gelas air sehari boleh membantu orang mengelakkan mata yang tenggelam.

Tidur berkualiti

Mata cerah sering merupakan petunjuk bahawa seseorang tidak mendapat tidur berkualiti yang cukup baik. Menurut Yayasan Tidur Nasional, orang dewasa memerlukan sekitar 7 hingga 9 jam tidur per malam, sementara bayi, anak, remaja, dan orang dewasa yang lebih tua mungkin memerlukan lebih banyak.

Minyak badam

Mata cerah menunjukkan bahawa kulit di bawah mata telah kehilangan nutrien. Ruang di bawah mata boleh dipelihara dengan minyak badam, yang kaya vitamin E, vitamin kulit penting. Minyak Vitamin E juga merupakan pilihan kulit yang sihat.

Kentang mentah

Kentang mengandungi vitamin C, enzim, dan kanji untuk menyuburkan kulit nipis di bawah mata. Dan kesejukan kentang mentah mengurangkan keradangan saluran darah untuk mengurangkan bengkak dan penampilan gelap. Kentang boleh digunakan di bawah mata sambil berbaring selama 20 minit.

Beg teh

Teh mengandungi antioksidan dan flavonoid. Menggunakan beg teh meningkatkan mata menjadi tenggelam dengan mempromosikan peredaran dan berehat saraf dan otot mata.

Kurus dua beg teh selama sekurang-kurangnya 5 minit. Kencangkan cecair dari mereka dan pastikan mereka tidak terlalu panas untuk kawasan nipis, sensitif di bawah mata. Letakkan di bawah setiap mata selama sekurang-kurangnya 10 minit.

Kepingan timun

Timun adalah ubat rumah yang popular untuk bulatan gelap dan mata tenggelam. Irisan timun boleh diletakkan di bawah mata untuk kesan penyejukan dan mengurangkan perubahan bengkak dan kulit.

Minyak ikan

Minyak ikan kaya dengan asid lemak, menjadikannya sebagai anti-radang yang menggalakkan penyembuhan sel-sel yang rosak.

Minyak ikan boleh digunakan dengan memecahkan kapsul minyak ikan dan meletakkan minyak pada kulit di bawah mata. Ini perlu dilakukan sebelum tidur sehingga 4 minggu.

Jus lemon

Jus lemon adalah peluntur alam semula jadi, dan apabila diterapkan pada kulit di bawah mata, ia membantu pembuangan kulit dan perubahan warna. Ia adalah penting untuk mencairkan jus lemon dengan air untuk mengurangkan kerengsaan kulit, dan menghindarinya dari mata sendiri.

Bila perlu berjumpa doktor

Sekiranya mata yang tenggelam kelihatan semakin memburuk dengan masa, walaupun mendapat lebih banyak tidur dan tetap terhidrasi, dan jika mereka disertai dengan gejala lain, seseorang harus pergi dan berjumpa dengan doktor mereka.

Gejala tambahan yang menandakan masalah lain termasuk:

kesesakan saluran hidung
mata gatal, kering, atau merah
keletihan yang berterusan
masalah berat badan yang melampau atau luar biasa atau masalah selera makan
loya dan masalah penghadaman lain
sakit kepala

Berdasarkan ujian atau gejala fizikal, seorang doktor boleh meminta ujian lanjut untuk menentukan punca mata tenggelam.

Kebanyakan masa, mata tenggelam tidak berkaitan dengan keadaan yang mengancam nyawa. Jika mereka dikaitkan dengan penuaan atau genetik, mereka biasanya tidak menimbulkan masalah lain.

Walau bagaimanapun, sebarang kebimbangan mengenai mata seseorang perlu ditangani terlebih dahulu dengan bercakap dengan doktor mereka jika mereka menjejaskan harga diri mereka atau menyebabkan kemurungan dan kecemasan .

Apakah yang dimaksudkan dengan kesakitan nociceptive?

Sakit

By

sihat

-

16/09/2020

0

Apakah yang dimaksudkan dengan kesakitan nociceptive?

Apakah kesakitan nociceptive?

Kesakitan nociceptive adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan kesakitan akibat kerosakan fizikal atau kerosakan yang berpotensi kepada tubuh. Contohnya mungkin rasa sakit yang dirasakan akibat kecederaan sukan, prosedur pergigian, atau arthritis. Kesakitan Nociceptive adalah jenis kesakitan yang paling biasa dialami oleh orang. Ia berkembang apabila gentian saraf nokiseptif dipicu oleh keradangan , bahan kimia, atau peristiwa fizikal, seperti menyengat kaki di atas perabot.

Artikel ini memberi tumpuan kepada perbezaan antara kesakitan nociceptive dan sakit neuropatik, serta sebab dan rawatan mereka.

Kesakitan nociceptive boleh berlaku berikutan keadaan tertentu seperti kecederaan sukan, kaki tergelincir, atau arthritis.

Kesakitan Nociceptive biasanya akut dan berkembang sebagai tindak balas kepada keadaan tertentu. Ia cenderung hilang kerana bahagian tubuh yang terjejas menyembuhkan. Sebagai contoh, kesakitan nociceptive akibat masalah pergelangan kaki menjadi lebih baik apabila pergelangan kaki sembuh.

Tubuh mengandungi sel-sel saraf khusus yang dipanggil nociceptors yang mengesan rangsangan berbahaya atau hal-hal yang boleh merosakkan tubuh, seperti haba melampau atau tekanan, cubitan, dan bahan kimia. Isyarat amaran ini kemudiannya dilalui bersama sistem saraf ke otak, menyebabkan kesakitan nosiceptive.

Ini berlaku dengan sangat cepat dalam masa nyata, oleh sebab itu seseorang tahu untuk mengeluarkan tangan mereka jika mereka menyentuh ketuhar panas atau mengambil berat dari buku lali yang cedera.

Nociceptors juga boleh didapati di organ dalaman, walaupun isyarat penggera mereka kurang mudah untuk dipastikan dan mungkin tidak selalu dirasakan secara sedar.

Maklumat yang diberikan oleh kesakitan nociceptive dapat membantu tubuh melindungi dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Apakah kesakitan neuropatik?

Kesakitan neuropatik adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan kesakitan yang berlaku apabila sistem saraf rosak atau tidak berfungsi dengan baik disebabkan oleh penyakit atau kecederaan.

Ia berbeza dengan kesakitan nociceptive kerana ia tidak berkembang sebagai tindak balas kepada sebarang keadaan tertentu atau rangsangan luar.

Malah, individu boleh mengalami kesakitan neuropatik walaupun bahagian badan yang sakit atau cedera sebenarnya tidak wujud. Keadaan ini dipanggil sakit hantu hantu, yang mungkin berlaku pada orang selepas mereka mempunyai amputasi.

Kesakitan neuropatik juga dirujuk sebagai sakit saraf dan biasanya kronik.

Banyak keadaan dan penyakit yang berbeza menyebabkan kesakitan neuropatik, termasuk:

Diagnosis

CLBP adalah aduan biasa, tetapi selalunya rasa sakit adalah neuropatik daripada nociceptive.

Untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya, sangat penting untuk menentukan sama ada individu mengalami kesakitan neuropatik atau nociceptive.

Sakit belakang rendah kronik (CLBP) adalah aduan yang sangat biasa, tetapi dalam 90 peratus kes , doktor tidak dapat mengenal pasti punca fizikal. Sering kali, beberapa orang yang tidak selesa dari CLBP adalah sakit neuropatik.

Ujian diagnostik yang dipanggil ” risalah painDETECT ” telah dibangunkan untuk membantu doktor di hospital mengenal pasti kehadiran kesakitan neuropatik dan nociceptive pada orang dengan CLBP.

Ujian ini kini banyak digunakan untuk menilai kesakitan neuropatik dalam pelbagai keadaan dan penyakit yang berlainan, termasuk rheumatoid arthritis.

Apabila melakukan soal selidik, seseorang akan diminta menjawab 9 soalan. Tujuh soalan bertanya kepada mereka untuk menilai sensasi yang berbeza dari kesakitan mereka pada skala 0 hingga 5. Mereka juga akan ditanya berapa lama rasa sakit berlangsung, diberi nilai dari -1 hingga +1, dan sama ada atau tidak sakit berseri, dinilai dari 0 hingga 2.

Semakin tinggi skor, semakin tinggi tahap kesakitan neuropati individu mungkin akan mengalami.

Seseorang yang menghidap diabetes atau kencing manis dinasihatkan untuk melihat gejala sakit neuropatik, terutamanya di kaki. Neuropati di bahagian bawah badan adalah sangat biasa pada orang yang menghidap diabetes dan merupakan punca utama amputasi.

Kesakitan neuropatik pada orang yang menghidap diabetes sering kali bermula dengan kebas, kelemahan, atau pembakaran di jari kaki. Kesakitan ini juga boleh menjadi lebih buruk pada waktu malam dan menjadikannya sukar untuk tidur.

Lokasi kesakitan nociceptive dan neuropathic

Kawasan yang paling biasa untuk orang mengalami kesakitan nociceptive adalah dalam sistem muskuloskeletal, yang termasuk sendi, otot, kulit, tendon, dan tulang.

Organ-organ dalaman, seperti usus, paru-paru, dan jantung, juga boleh mengalami kesakitan nociceptive, bersama-sama dengan otot-otot yang licin.

Pada tahun 2005, dianggarkan terdapat 1.6 juta orang yang telah kehilangan anggota badan di Amerika Syarikat. Penyelidik percaya bahawa masalah vaskular, trauma, kanser, dan konflik bersenjata akan membawa kepada jumlah itu meningkat kepada 3.6 juta pada tahun 2050 .

Adalah dianggarkan bahawa 42.2-78.8 peratus individu yang mempunyai anggota badan yang dipotong akan mengalami kesakitan hantu. Kesakitan neuropatik semacam ini boleh berkembang di mana sahaja anggota badan telah dikeluarkan.

Sekurang-kurangnya setengah daripada semua orang yang mengalami diabetes mengalami neuropati periferal diabetes (DPN), yang merupakan sakit saraf yang menjejaskan kaki dan tangan. Jari kaki biasanya bahagian pertama badan terjejas.

Orang yang menghidap kencing manis juga boleh mengalami neuropati di bahagian lain badan, termasuk bahagian hadapan paha, berhampiran mata, dan pergelangan tangan.

Ramai orang yang mengalami kanser mengalami sakit neuropatik di bahagian belakang, kaki, dada, dan bahu akibat tumor yang menjejaskan kord rahim. Mereka juga mungkin mengalami sakit neuropatik kerana ubat atau pembedahan.

Punggung bawah adalah satu kawasan di mana individu dapat mengalami kesakitan neuropatik dan nosiseptif.

Gejala dan rawatan

Codeine boleh digunakan sebagai rawatan untuk kesakitan nociceptive.

Adalah penting untuk diingatkan bahawa seseorang individu boleh mengalami sakit neuropatik dan nosiceptive pada masa yang sama. Memberi perhatian kepada perbezaan utama dapat meningkatkan kualiti hidup bagi orang-orang yang mengatasi rasa sakit dan membantu mereka mendapatkan rawatan yang tepat.

Seperti kesakitan nosiceptive boleh berkembang di mana-mana di badan sebagai tindak balas kepada haba atau trauma, ia boleh mempunyai banyak ciri-ciri yang berbeza. Ia biasanya paling teruk pada masa kecederaan, tetapi mungkin juga perkara pertama yang lebih teruk pada waktu pagi atau semasa aktiviti,

Rawatan untuk kesakitan nociceptive berbeza bergantung kepada punca. Tidak seperti sakit neuropatik, sakit nosiceptive sering merespon dengan baik untuk rawatan dengan opiates, seperti codeine.

Orang yang mengalami sakit neuropatik melaporkan pelbagai gejala, termasuk:

tajam, menembak, menyengat, atau menikam kesakitan
rasa kesemutan
mati rasa
kepekaan melampau untuk menyentuh
tidak sensitif kepada haba atau sejuk
kelemahan otot
kesakitan yang lebih teruk pada waktu malam

Seperti kesakitan nociceptive, salah satu langkah pertama dan paling kritikal dalam merawat sakit neuropatik adalah merawat keadaan asas.

Individu yang mempunyai DPN harus bekerja dengan doktor mereka untuk mencari ubat-ubatan yang membantu mengawal diabetes mereka dan mencegah DPN selanjutnya. Doktor mereka juga boleh merawat rawatan untuk mengurangkan kesakitan dan kecederaan yang berkaitan dengan keadaan ini.

Orang yang mengalami sakit neuropatik akibat kanser boleh mendapat bantuan dengan anticonvulsants, anestesia tempatan, dan antidepresan . Rawatan akan berbeza-beza antara individu dan punca tertentu kesakitan mereka.

Kajian mencadangkan bahawa salah satu rawatan terbaik untuk sakit neuropatik akibat sakit dada hantu ialah pencegahan. Sekiranya seseorang menerima rawatan kesakitan yang meluas sebelum pembedahan amputasi mereka, mereka kelihatan kurang berkemungkinan untuk mengubati kesakitan selepas itu.

Neuritis optik dan maklumat penting mengenainya

Mata

By

sihat

-

16/09/2020

0

Neuritis optik

Neuritis optik adalah keradangan saraf optik, satu serat gentian saraf yang menyampaikan maklumat visual dari mata ke otak. Saraf optik disalut dengan bahan berlemak yang dipanggil myelin, yang membantu impuls elektrik bergerak dengan cepat dari mata ke otak di mana ia ditukar menjadi maklumat visual.

Apabila saraf optik meradang, myelin terjejas atau rosak. Ini mengganggu proses isyarat visual yang dihantar sepanjang gentian saraf ke otak dan boleh menyebabkan kehilangan penglihatan, kesakitan dengan pergerakan mata, atau penglihatan warna yang dikurangkan.

Neuritis optik adalah keadaan yang berkait rapat dengan pelbagai sklerosis (MS), yang merupakan penyakit yang menyebabkan keradangan dan kerosakan pada saraf di otak dan saraf tunjang. Ia sering merupakan gejala pertama MS.

Neuritis optik juga boleh berlaku dengan jangkitan lain atau gangguan imun, seperti lupus.

Gejala

Saraf optik memindahkan maklumat visual dari retina ke otak. Apabila meradang, ia boleh menyebabkan kehilangan penglihatan sementara.

Yang paling biasa gejala radang urat saraf optik ialah:

Kerosakan penglihatan : Gejala ini biasanya berlaku dalam satu mata, bermula dari sedikit kabur atau buta untuk melengkapkan buta. Ia boleh bertahan sehingga 2 minggu.
Sakit di sekeliling mata : Pergerakan mata boleh membuatnya lebih teruk.
Kehilangan wawasan warna : Warna mungkin merayu kurang jelas daripada biasa, sementara sesetengah orang mungkin tidak dapat membezakan antara warna individu.
Lampu kilat atau berkelip : Gejala ini berlaku dengan pergerakan mata.
Penglihatan yang semakin teruk : Peningkatan suhu badan akibat haba atau senaman dapat menyebabkan perubahan visi ini.

Rawatan

Kerugian wawasan biasanya bersifat sementara . Biasanya ia membaik sendiri selama beberapa minggu atau bulan, supaya tiada rawatan diperlukan. Walau bagaimanapun, kehilangan penglihatan mungkin kekal dalam beberapa kes.

Sekiranya gejala-gejala itu teruk, seperti ketika kedua-dua mata dipengaruhi, doktor di hospital mungkin menetapkan steroid. Steroid telah didapati untuk mempercepat pemulihan daripada neuritis optik, tetapi ia tidak menjejaskan seberapa baik mata pulih.

Walau bagaimanapun, mengambil steroid secara jangka panjang boleh membawa kepada kesan sampingan, seperti gula darah tinggi, berat badan, dan masalah tulang.

Langkah-langkah lain yang boleh diambil di rumah untuk membantu dengan neuritis optik termasuk:

makan makanan yang sihat
minum banyak air
mengelakkan merokok
menahan diri dari mandi panas dan bersemangat

Punca

Adalah disyorkan untuk mengelakkan merokok untuk membantu dengan neuritis optik.

Para saintis tidak tahu apa yang menyebabkan neuritis optik. Sesetengah saintis berfikir bahawa ia berkembang apabila sistem imun – yang biasanya melawan jangkitan dengan menyerang bakteria, virus, dan protein asing yang lain – mensasarkan sarung myelin sebaliknya.

Penyakit autoimmune, seperti MS, berlaku apabila lapisan myelin yang menutupi serat saraf di dalam otak dan saraf tunjang menjadi rosak. Ini memberi kesan kepada kawalan otot, keseimbangan, penglihatan, dan boleh menyebabkan kebas.

Orang dengan neuritis optik mempunyai sehingga 50 peratus peluang untuk membangunkan MS dalam tempoh 15 tahun.

Orang dewasa atau kanak-kanak boleh mengembangkan neuritis optik dalam salah satu atau kedua-dua saraf optik. Keadaan ini biasanya memberi kesan kepada orang-orang yang berumur 20-50 tahun dan lebih kerap berlaku di kalangan wanita kulit putih.

Neuromyelitis optica adalah penyakit autoimun lain yang dikaitkan dengan neuritis optik. Seperti neuritis optik, keradangan berlaku di saraf optik dan saraf tunjang, tetapi ia tidak menyebabkan kerosakan pada saraf di otak seperti MS.

Orang dengan optik neuromyelitis cenderung mengalami kelemahan atau lumpuh pada anggota badan, kehilangan penglihatan, dan fungsi pundi kencing dan usus.

Dadah seperti kina dan beberapa antibiotik telah dikaitkan dengan berlakunya gejala seperti neuritis optik, seperti kehilangan penglihatan.

Sesetengah penyakit yang berbeza juga dipercayai membawa kepada neuritis optik. Ini termasuk:

Diagnosis

Imbasan MRI boleh membantu mendiagnosis MS.

Doktor mata, sama ada pakar mata atau optometris, boleh mendiagnosis masalah mata ini. Mereka boleh melakukan ujian untuk melihat penglihatan warna, bagaimana mata bertindak balas terhadap cahaya, dan seberapa baik mata dapat melihat detail, seperti huruf dalam carta mata.

Orang yang menunjukkan simptom neuritis optik untuk kali pertama mungkin menjalani ujian pengimejan saraf optik dan otak.

Imbasan tomografi (CT) yang dikira atau imbasan pengimejan resonans magnetik ( MRI ) boleh membantu doktor menentukan sama ada seseorang mempunyai MS. Kehadiran luka di otak adalah tanda MS.

Doktor mata juga boleh mengesyorkan imbasan optik tomografi optik (OCT). OCT adalah ujian bukan invasif yang menggunakan gelombang cahaya untuk mengambil gambar rentas keratan retina. Kaedah ini membolehkan doktor mata melihat setiap lapisan retina, yang membantu dengan membuat diagnosis.

Masa pemulihan

Kebanyakan orang pulih penglihatan mereka tanpa rawatan selama beberapa minggu, sebaik sahaja keradangan dalam saraf optik mati. Ini cenderung berlaku apabila neuritis optik tidak dikaitkan dengan keadaan asas yang lain.

Pemulihan penuh boleh mengambil masa lebih lama. Dalam sesetengah keadaan, ia mungkin mengambil masa sehingga setahun selepas gejala pertama muncul.

Walaupun penglihatan mungkin kembali normal, beberapa perubahan penglihatan yang sedikit boleh kekal. Perubahan ini termasuk kesukaran untuk memberitahu warna tertentu atau kesukaran dengan persepsi mendalam.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, kehilangan penglihatan boleh kekal.

Kesimpulan

Sebaik sahaja penglihatan seseorang dipulihkan kepada keadaan normal, ada kemungkinan orang mendapatkan neuritis optik lagi. Ini adalah kes bagi orang yang sudah mempunyai MS.

Sekiranya gejala kembali, adalah penting untuk segera berjumpa dengan doktor. Rawatan segera untuk gejala berulang boleh membantu mengelakkan episod neuritis pada masa hadapan.