Perubahan diet dan gaya hidup
Perubahan mudah untuk pemakanan dan gaya hidup boleh membantu mengurangkan risiko penghalang usus. Mereka juga akan membantu pemulihan selepas episod halangan.
Dapatkan saringan kesihatan percuma sekarang dari Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi Peka B40, Perkeso dan LPPKN di klinik kesihatan terdekat.
Penuaan melambatkan sistem pencernaan. Akibatnya, seseorang mungkin ingin membuat perubahan pada diet mereka di kemudian hari untuk mengimbangi keadaan ini.
Perubahan diet yang dicadangkan termasuk:
- makan lebih banyak bahagian lebih kerap
- mengunyah makanan dengan baik
- mengelakkan makanan berserat tinggi, seperti bijirin dan gandum keseluruhan
- mengurangkan kafein, yang boleh merengsakan usus
- mengelakkan makanan yang sukar atau berlapis, seperti saderi atau daging kering
- mengupas buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menjadikannya mudah dicerna
- memasak makanan sehingga ia melembutkan
- memberi tumpuan kepada makan hidangan lembap, seperti mereka yang mempunyai sos
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu meningkatkan kesihatan pencernaan. Langkah-langkah untuk dipertimbangkan termasuk:
Sekiranya seseorang mengalami masalah dengan usus pernafasan, pembuluh najis boleh membantu. Ini tersedia untuk dibeli di kaunter dari banyak kedai farmasi dan dalam talian.
Komplikasi
Halangan usus boleh membawa kepada isu-isu lain, seperti:
- dehidrasi
- ketidakseimbangan elektrolit
- kematian tisu di perut
- abses di dalam perut
- kegagalan buah pinggang
- lubang di usus, yang boleh menyebabkan jangkitan
- aspirasi paru-paru, di mana seseorang menghirup pepejal seperti muntah
- sepsis , jangkitan darah yang boleh membawa maut
Seseorang yang telah menjalani pembedahan menghalang juga menghadapi komplikasi lain, termasuk:
- pelekat
- lumpuh usus
- kerosakan saraf
- sindrom usus pendek, keadaan di mana bahagian usus hilang atau tidak berfungsi dengan baik
- luka terbuka semula
Halangan usus boleh mengganggu aliran darah di kawasan tersebut. Ini boleh menyebabkan beberapa komplikasi yang disenaraikan di atas.
Paling teruk, ia boleh menyebabkan kegagalan organ dan kematian. Akibatnya, adalah penting untuk merawat halangan usus secepat mungkin.
Lindungi Keluarga Anda dengan Takaful Terbaik
Jangan biarkan masa depan keluarga anda tidak terjamin. Dapatkan pelan perlindungan takaful terbaik yang disesuaikan dengan keperluan anda dan lindungi mereka sebelum terlambat.
Pencegahan
Pilihan gaya hidup yang sihat adalah cara terbaik untuk mengurangkan risiko halangan usus. Walaupun tahap senaman yang rendah akan membantu menjaga perut sihat.
Terdapat banyak produk yang tersedia untuk membantu mengekalkan pergerakan usus yang kerap, termasuk julap dan pelunak najis. Simpan sesuatu dalam kabinet ubat untuk menangani sembelit. Buah lembut, seperti buah ara dan pic, adalah alternatif semula jadi yang baik.
Bertindak cepat jika najis atau kentut menjadi sukar. Rawatan yang lebih cepat bermula, semakin rendah risiko penyumbatan usus berlaku.
Kesimpulan
Halangan usus berlaku apabila sebahagian usus kecil atau besar menjadi tersumbat. Adalah penting untuk mengambil serius keadaan ini dan mendapatkan rawatan perubatan segera.
Dalam kes-kes yang teruk, halangan usus boleh menyebabkan kematian jika tidak dirawat. Ia boleh membawa kepada beberapa komplikasi serius.
Seseorang boleh secara dramatik menurunkan risiko membina halangan dengan makan dengan baik, menjaga aktif, dan terus terhidrasi.
Tinjauan untuk halangan usus bergantung pada penyebabnya. Dalam kebanyakan kes, halangan usus boleh dirawat. Untuk beberapa sebab yang lebih serius, terdapat banyak pilihan rawatan yang tersedia. Bahagian pertama
