Rawatan dirumah
Sesetengah ubat dan tabiat rumah juga boleh membantu menghilangkan masalah mulut ini.
Dapatkan saringan kesihatan percuma sekarang dari Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi Peka B40, Perkeso dan LPPKN di klinik kesihatan terdekat.
Probiotik
Probiotik adalah satu lagi cara untuk mempengaruhi gejala lisan seperti lidah putih. Probiotik adalah jenis bakteria yang baik untuk sistem pencernaan.
Walaupun banyak penyelidikan tentang probiotik memfokus kepada meningkatkan kesihatan usus, probiotik juga boleh membantu mulut dan lidah.
Kajian di Jurnal Pergigian Eropah mendapati bahawa bakteria probiotik boleh menduduki mulut serta usus. Dalam sesetengah kes, bakteria ini boleh membantu melawan ragi metastasis dan lain-lain jenis bakteria buruk.
Walaupun bukti tidak konklusif, probiotik masih boleh membantu mengimbangi alam sekitar di dalam mulut dan mengelakkan lidah putih.
Serbuk soda penaik
Menambah baking soda gred makanan ke berus gigi dan menggosok lidah, gigi, dan gusi boleh membantu mengurangkan bakteria yang menyebabkan masalah mulut ini.
Satu kajian mendapati bahawa baking soda membunuh bakteria berbahaya yang biasanya menyebabkan jangkitan di mulut, seperti Streptococcus dan Candida .
Bawang putih mentah
Makan bawang putih mentah boleh membantu badan melawan jangkitan yang disebabkan oleh Candida. Penyelidikan menyatakan bahawa sebatian dalam bawang putih yang disebut allicin adalah berkesan untuk melawan ketegangan Candida albicans yang berbahaya.
Orang boleh makan cengkeh bawang putih mentah keseluruhannya setiap hari atau memotongnya dan makan dengan sedikit minyak zaitun untuk mengurangkan risiko lidah putih.
Lindungi Keluarga Anda dengan Takaful Terbaik
Jangan biarkan masa depan keluarga anda tidak terjamin. Dapatkan pelan perlindungan takaful terbaik yang disesuaikan dengan keperluan anda dan lindungi mereka sebelum terlambat.
Kikis lidah
Perlahan-lahan mengikis lidah dari belakang ke depan juga boleh membantu mengurangkan dan membuang bakteria dan puing-puing yang menetap di mulut.
Banyak syarikat membuat alat khusus untuk mengusap lidah, tetapi pinggir sudu boleh digunakan dengan mudah.
Pencegahan lidah putih
Walaupun tidak selalu mungkin untuk mengelakkan mendapat lidah putih, kebersihan mulut asas dapat membantu mencegah banyak kes. Ini termasuk memberus gigi dua kali sehari dan flossing sekurang-kurangnya sekali sehari.
Ramai orang juga mendapat manfaat daripada menggunakan pengikis lidah setiap hari atau menyikat lidah dengan berus gigi.
Pilihan gaya hidup juga boleh membantu mengelakkan masalah mulut ini pada masa-masa tertentu. Mengelakkan produk tembakau dan minuman beralkohol boleh membantu, serta memakan makanan yang bervariasi dan berkhasiat.
Berjumpa doktor gigi setiap 6 bulan untuk pemeriksaan akan membantu menjaga mulut sebersih mungkin. Seseorang harus melaporkan sebarang gejala yang membimbangkan kepada doktor untuk diagnosis dan rawatan yang betul.
Kesimpulan
Tinjauan untuk lidah putih biasanya sangat baik. Dalam banyak kes, ia tidak berbahaya, walaupun ia mungkin menyedihkan.
Gejala mungkin tidak selalunya memberi reaksi terhadap pilihan kebersihan atau gaya hidup yang lebih baik, tetapi kesihatan mulut yang lebih baik dicadangkan untuk sesiapa yang mempunyai masalah mulut ini.
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, lidah putih adalah petunjuk keadaan mendasar yang serius. Berikutan pelan rawatan yang ditetapkan oleh doktor adalah cara terbaik untuk melegakan gejala. Bahagian pertama
