Cara menggunakan minyak pati
Untuk menggunakan minyak pati untuk bantuan kesesakan sinus, lebih baik mencairkannya, kemudian bernafas dalam bau. Jangan menelan atau meminum minyak penting.
Dapatkan saringan kesihatan percuma sekarang dari Kementerian Kesihatan Malaysia menerusi Peka B40, Perkeso dan LPPKN di klinik kesihatan terdekat.
Terdapat empat cara utama untuk menyedut minyak penting:
- Terhantar secara langsung: Tambah beberapa titis minyak penting ke tisu dan bernafas dengan lembut, memegang tisu di dekat muka. Berhati-hati agar tidak mendapat minyak penting terus pada kulit, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan.
- Menghirup wap: Tambah beberapa titis minyak mentah ke dalam mangkuk air mendidih dan terhirap wap. Meletakkan tuala di atas kepala boleh mencipta ruang wap.
- Menggunakan penyebar: Penyebar minyak penting menyebarkan minyak ke udara. Ini adalah cara yang lembut untuk menyedut minyak penting secara berterusan di rumah.
- Menambah ke dalam tab mandi: Tambah beberapa titisan minyak mentah ke dalam tab mandi dan lembut menghirup sambil merendam.
Untuk memohon minyak penting untuk kulit, cairkannya dalam minyak pembawa, seperti minyak badam manis. Resipi biasa ialah 3-5 titis minyak pati untuk setiap auns minyak pembawa.
Uji tindak balas alahan dengan menggunakan beberapa titis minyak pati yang dicairkan ke kulit. Jika tidak ada tindak balas dalam 24 jam, ia harus selamat digunakan.
Adakah selamat untuk bayi?
Persatuan Pakar Naturopatik Amerika menyatakan bahawa orang tidak boleh menggunakan minyak penting dengan bayi lebih muda dari 3 bulan.
Minyak tertentu mungkin selamat digunakan di kalangan kanak-kanak yang lebih tua. Sentiasa meminta doktor sebelum mendedahkan bayi atau anak kecil kepada minyak penting.
Sesetengah percaya bahawa kayu putih dan minyak peppermint berbahaya bagi bayi dan orang ramai harus mengelak daripada menggunakannya di sekitar kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.
Perlu diketahui bahawa apabila menyebarkan minyak penting di udara, mana-mana kanak-kanak, haiwan peliharaan, dan ahli keluarga lain juga akan menghirup rawatan.
Jangan minyak meresap di tempat awam, seperti di kedai, kerana banyak orang mengalami alergi terhadap mereka.
Lindungi Keluarga Anda dengan Takaful Terbaik
Jangan biarkan masa depan keluarga anda tidak terjamin. Dapatkan pelan perlindungan takaful terbaik yang disesuaikan dengan keperluan anda dan lindungi mereka sebelum terlambat.
Sesetengah minyak penting, seperti eucalyptus dan peppermint, boleh mencetuskan gejala asma.
Ringkasan
Orang telah menggunakan minyak pati sebagai ubat alternatif selama beratus-ratus tahun. Sesiapa yang ingin mengelakkan dekongestan dan antibiotik yang berminat boleh cuba menggunakan minyak sebagai rawatan.
Minyak pati adalah terapi pelengkap atau alternatif. Tidak ada garis panduan yang diluluskan mengenai dos atau kekuatan, jadi orang harus menggunakan minyak ini dengan berhati-hati. Jangan meminum minyak penting kecuali diarahkan oleh doktor, kerana ia boleh menjadi toksik.
Sebelum doktor mencadangkan minyak penting sebagai rawatan kesesakan sinus, mereka perlu melihat lebih banyak bukti kesan manusia. Walau bagaimanapun, ramai orang mendapati bahawa minyak membawa kelegaan. Bahagian pertama
