Bagaimana 30 minit merokok shisha hookah menjejaskan hati anda
Kajian baru menunjukkan bahawa hanya satu sesi merokok shisha hookah boleh menimbulkan tekanan darah dan menguatkan arteri - dua faktor risiko penyakit jantung....
Bagaimana anda merawat sakit leher pada kanak-kanak?
Banyak kes kesakitan leher pada kanak-kanak disebabkan oleh ketegangan otot. Penyembuhan rumah dan perubahan gaya hidup sering cukup untuk membantu kanak-kanak mendapatkan bantuan. Menggunakan haba, memperbaiki postur, dan senaman boleh membantu. Nyeri leher akibat jangkitan atau kecederaan memerlukan lawatan ke doktor. Ketahui lebih lanjut mengenai merawat sakit leher pada kanak-kanak....
14 cara menurunkan berat badan tanpa diet atau senaman
Diet yang esktrim boleh mencabar untuk diikuti, dan seseorang mungkin tidak selalu mempunyai masa atau keupayaan untuk bersenam. Walau bagaimanapun, pelbagai perubahan gaya hidup mudah boleh membantu orang menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan mereka. Ini termasuk mengambil probiotik, mendapat tidur yang cukup, dan mengunyah makanan secara menyeluruh. Ketahui lebih lanjut di sini.
4 variasi “deadlift workout” yang perlu anda tahu
Deadlift workout mungkin asing bagi anda yang baru menceburi bidang senaman. Anda mungkin mempunyai makanan kegemaran, tetapi tidak kira betapa anda suka rasa tertentu, anda perlu mengakui bahawa, selepas beberapa saat, anda mahu sesuatu yang berbeza
Adakah e-cigarette selamat sebagai alternatif kepada rokok?
Rokok elektronik atau e-cigarette adalah peranti yang dikendalikan oleh bateri yang menghasilkan dos nikotin yang berasap, atau penyelesaian bukan nikotin, untuk pengguna menghisap.
Apa itu lipoma dan benjolan kecil?
Lipoma adalah benjolan kecil, lemak yang tumbuh di bawah kulit seseorang. Lipomas biasanya muncul di bahu, batang, leher, atau ketiak. Ia tidak jelas apa yang menyebabkan lipomas, tetapi biasanya tidak berbahaya. Pakar bedah boleh mengeluarkan lipoma untuk sebab-sebab kosmetik atau jika ia menyebabkan sakit atau gejala lain. Ketahui lebih lanjut di sini....
Apakah diet terbaik untuk osteoarthritis?
Osteoarthritis tidak dapat disembuhkan, tetapi boleh mengurangkan simptomnya dengan membuat perubahan diet dalam makanan. Seseorang boleh makan makanan yang mengurangkan keradangan dan meningkatkan sistem imun, seperti brokoli, ikan berminyak, dan sayur-sayuran berdaun gelap. Mengelakkan karbohidrat dan gula yang diproses juga dapat membantu mengurangkan gejala. Ketahui lebih lanjut di sini....
Apakah faedah minum air limau nipis?
Penghidratan yang betul adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Minum air limau nipis adalah cara yang baik untuk mengekalkan hidrasi, tetapi ia juga boleh membantu membantu penghadaman, meningkatkan kualiti kulit, dan membantu menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan beberapa faedah ini, hanya tambah perisa jus atau hirisan limau nipis ke dalam air biasa....
Apakah tanda-tanda awal kanser mulut?
Kanser mulut boleh menjejaskan mana-mana bahagian mulut, termasuk bahagian depan lidah, bibir, gusi, atau di dalam pipi. Gejala termasuk ulser yang tidak sembuh dan kesakitan di kawasan yang terjejas. Punca termasuk kehadiran papillomavirus (HPV). Ketahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda amaran kanser mulut di sini.
Apa yang menyebabkan hidung berdarah waktu malam?
Hidung berdarah boleh berlaku pada bila-bila masa, dan sesetengah orang hanya mengalami mereka pada waktu malam. Pelbagai faktor mungkin bertanggungjawab, termasuk selesema, pendedahan kimia, dan penggunaan alkohol berat. Penjagaan dirumah boleh menghentikan kebanyakan hidung berdarah, tetapi jika ianya berulang, seseorang harus berjumpa doktor. Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai hidung berdarah pada waktu malam....
